tag:blogger.com,1999:blog-3701107081211124414.post3352525405061101839..comments2024-02-24T11:18:37.701+02:00Comments on SPORTS LADY®: Ravitsemussuositukset - järkeä vai eiHanna http://www.blogger.com/profile/07989112453980604116noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3701107081211124414.post-17398711438368164792016-03-06T19:41:12.239+02:002016-03-06T19:41:12.239+02:00Vaikkapa margariini on juuri sellainen tuote mitä ...Vaikkapa margariini on juuri sellainen tuote mitä suositellaan ja se ei kuulu mielestäni terveyttä edistäviin tuotteisiin. yhtenä esimerkkinä. Kohtuus kaikessa kuitenkin :) Mukavaa viikkoa Mirja!Hanna https://www.blogger.com/profile/07989112453980604116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701107081211124414.post-14736959300894660572016-03-05T09:22:04.511+02:002016-03-05T09:22:04.511+02:00Missä ravitsemussuosituksissa kannustetaan syömään...Missä ravitsemussuosituksissa kannustetaan syömään prosessoitua ruokaa? Minusta sitä enemmänkin kehoitetaan välttämään, kerrotaan sen (lihavalmisteet, energiajuomat ym) lisäävän sairastavuutta ja että siitä saa liikaa suolaa, sokeria, energiaa, rasvan laatu on heikko jne. Mutta kokonaisuus ratkaisee, kuten sinunkin tapauksessasi, ei se leivos/herkku silloin tällöin haittaa, jos muuten on ruokailu monipuolista ja terveellistä (ja iloisella fiiliksellä, kuten kirjoitit).<br /><br />MirjaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701107081211124414.post-10721695364008473182016-03-04T07:49:00.898+02:002016-03-04T07:49:00.898+02:00Ihan totta. Jos jatkuvasti olo on huono jollain ta...Ihan totta. Jos jatkuvasti olo on huono jollain tavalla, niin ei maksa mitään kokeilla syödä vähän puhtaammin ja jättää esimerkiksi maito pois :) Ja tuo stressin aiheutuminen on hyvä pointti. Liikaa ihmiset miettii nykyään mitä voi syödä ja mitä ei ja koetaan huonoa omatuntoa jos syödään jotain "väärää" ruokaa. Ihanaa viikonloppua!Hanna https://www.blogger.com/profile/07989112453980604116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701107081211124414.post-68242928395930381332016-03-03T21:36:56.282+02:002016-03-03T21:36:56.282+02:00Tärkeintä on ainakin itselle, että ruokavaliolla v...Tärkeintä on ainakin itselle, että ruokavaliolla voi hyvin iekä ruokavalio aiheuta stressiä. Maidoton ja gluteeniton olen ollut 1,5 vuotta. Tällä hetkellä pyrin lisäämään ruokavaliooni luomutuotteita entistä enemmän. Sirpalehttps://www.blogger.com/profile/16977608360051645445noreply@blogger.com