Kaivarissa helatorstain kuulaa tänään. Uutta porukkaa oli tänään paikalla tuttujen kasvojen lisäksi. Kiva kun kaikki eivät olleet karanneet lomille ja vapaapäivän viettoon. Hyvä tunti ja sykkeet saa hyvinkin ylös kun tekee täysillä. Annan aina eri vaihtoehtoja kun tunnilla on eritasoisia ihmisiä ja kaikki pääsee kyllä töihin ja hiki tulee! Mullakin oli keskisyke 130 vaikka suuren osan ajasta ohjasin ja korjasin tekniikoita. Joku tunnilla kysyikin paljonko menee kaloreita tunnin aikana. Mulla menee parhaimmillaan kuusikin sataa kun teen isolla kuulalla ja hyvällä tempolla. Tämän kokoisella ihmisellä noin 300-600 riippuen mitä tekee! Ja isoilla miehillä tottakai enemmän!
"Pizza" iltapalaksi! Vanhoja blogitekstejä selatessa löytyi tää melkein parin vuoden takainen resepti ja hyvää se kyllä oli pitkästä aikaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti