Sisustusmagiaa ja kookosöljykikkoja kauneuteen

Mikä ihana ja aurinkoinen lauantai! Sai nukkua ilman puhelimen herätystä. Tehdä mehut ja aamupalat kaikessa rauhassa ja lukea Hesaria. 

porkkanaa, kurkkua, inkivääriä, omenaa, sitruunaa ja limeä (kaikki luomuna)

Aamupäivällä olisi lenkkipolut kyllä mieluusti kutsuneet heti, mutta piti käydä aamupäivästä asioilla. Ja Plantagenista kävin hakemassa vähän kukkia kotiin. Mulla ei ole kauheasti viherkasveja kotona ollut, jostain syystä. Nyt tuli sitten hankittua useampi. Toivotaan että ne pysyy hengissä :) Se on siis syy miksi niitä ei ole, ne eivät pysy hengissä koskaan. Nyt yritän skarpata.

ruukkuna toimii Hobstarin valkoinen lasi

keittiön kukkanen 

ruukku Nougatin uutuuksia

Sitten iltapäivästä maltoin lähteä jopa lenkille, vaikka sormet taas syyhysi laittaa kotia. Oon vaihtanut vähän järjestystä tänään, siivonnut, sisustanut.. Hyvää teki tunnin lenkki.

Kookosöljy

Pakko muuten mainostaa taas kookosöljyn parhautta! Oil pullingia oon tehnyt jo pitkään, aina silloin tällöin aamuisin. Jossain vaiheessa vedin sen parin viikon pätkän, että purskuttelin kookosöljyä aamutoimien ohessa 10-15 min joka aamu. Nyt teen sen muutaman kerran viikossa. Öljy toimii puhdistavana aineena, keräten bakteereja itseensä. Oil pulling on perinteinen ayurvedinen hoitokeino suun ja sen kautta koko kehon terveyden parantamiseksi. Täältä aiemmasta postauksesta voit lukea miten homma toimii! 

purkin pohja taas häämöttää kookosöljypurkissa (sitä kuluu oil pullingiin, hiusten hoitoon ja ruuanlaittoon)

Mutta nyt on tarkoitus hehkuttaa kuitenkin kookosöljyä päänahan ja hiusten hoidossa. Talvella, kun päänahka kuivuu, kookosöljy on erinomainen apu kuivaan ihoon. Ja tällä saat todellakin kiiltävämmät ja paremmat hiukset kuin yhdelläkään hiusnaamiolla!

Kuiva päänahka / elottomat tai kuivat hiukset

Hiero kookosöljyä päänahkaan ja levitä myös hiuksiin koko pituudelta. Päänahkaan laitan ruokalusikallisen ja hiuksiin saman verran. Anna vaikuttaa noin tunti tai halutessa vaikka yön yli. Mitä enemmän öljyä käytät tai mitä kauemmin annat sen vaikuttaa, sen paremmin kannattaa hiukset pestä. Vaikka pariin kertaan. Sitä ei kannata pelätä, ettei öljy irtoaisi. Kyllä se hyvin lähtee, luomushampoollakin! Kookosöljy hylkii vettä ja ehkäistee näin veden aiheuttamaa haurastumista ja suojaa hiusta. Päänahkaan olen huomannut tämän auttavan tosi hyvin ja eilen sain ystävältä kiitosta siitä, miten kiiltävät mun hiukset ovat. Vaikka en ole värjännytkään niitä enää. Tajusin, että kyllähän ne kiiltelee ja voi nyt hyvin, kun juuri samana päivänä olin tehnyt aamulla öljyhoidon ennen lenkkiä. Öljyä laitan usein ennen lenkille lähtöä. Pipo vain päähän ja menoksi. Sitten lenkin jälkeen pesen hiukset.

Nyt sitten tällaista ihanaa ja rentoa kotona oleilua. Saunaan ja sitten kirja käteen ja ehkä vähän Putouksen katselua! Mun pitäisi teille kirjoittaa se mun KonMari juttukin, mutta se on edelleen työn alla. Kauhean henkilökohtainen aihe jotenkin, sillä siihen liittyy niin paljon muutakin kuin vain kodin raivaaminen.. Tulossa on kyllä :)

Nougatista löysin myös tän luonnollisen ja luomun tuoksukynttilän

Mukavaa lauantai-iltaa teille <3

Oil Pulling ja kaviaarinaamio

Pientä kauneuspäivitystä ja aamurutiineja olisi nyt tarjolla. Uusi kauneusrutiini, jonka olen ottanut nyt joka aamuiseksi tavaksi parin viikon ajalle, on "Oil Pulling". Purskutan kookosöljyä suussa. Hampaidenvalkaisu- ja tehopuhdistuskuuri parin viikon ajan. Sen jälkeen tätä voi jatkaa muutaman kerran tai pari kertaa viikossa (miten ehtii ja jaksaa ja viitsii..). 

Oil Pulling

Oil pulling on perinteinen ayrvedinen hoitokeino suun ja sen kautta koko kehon terveyden parantamiseksi. Moni jättää suun terveydestä huolehtimisen hampaiden harjaukseen, ajattelematta kuinka suuri merkitys suun terveydellä on kokonaisterveyteen. Suun tulehdukset ovat alttiita leviämään verenkierron kautta koko elimistöön eikä tulehduskierre pysähdy ennen kuin suu on terve. Öljyä purskutetaan suussa ja öljy toimii puhdistavana aineena bakteereita keräten. Kokemukset kertovat, että hampaiden valkaisemisen ja suun terveyden lisäksi tästä saattaa olla apua poskiontelontulehduksiin, ihottumiin, maksan ylikuormittumiseen, nivelvaivoihin ja jopa unettomuuteen!

• Milloin? heti herättyäsi (ennen hampaiden pesua, ennen syömistä) voit tehdä tämän operaation
• Mitä? Ota reilu teelusikallinen kookosöljyä ja purskuta sitä suussasi 10-20 minuuttia. 15 minuuttia on hyvä aika!
• Huolehdi, ettet niele öljyä 
• Purskuttamisen aikana voit valmistella aamupalaa, ripustaa pyykkiä, lukea lehteä, jopa meikata jos pystyt (itse ripustin tänä aamuna pyykit ja järjestin kotia)
• Sylje kookosöljy biojätteeseen. Ei vessanpyttyyn, ei viemäriin. Siinä on sen verran bakteereja, että paras paikka tälle on roskis
• Purskuttelun jälkeen voit huuhtoa suun lämpimällä suolavedellä (sen tarkoitus on tehdä suusta emäksinen ympäristö jossa bakteerit eivät viihdy)
• Purskuttelun jälkeen voit myös pestä kevyesti vielä hampaat ihan normaaliin tapaan
• Ja nyt aamumehun ja aamupalan kimppuun (mehun ja aamupalan välillä pidän vielä 20 min tauon)

Sitten vielä vähän lisää kauneuspäivitystä, purkkien muodossa. Sain jokin aika sitten testattavakseni EkoPharman Orange Herukka Sensitive sarjan tuotteita. Puhdistusemulsion, kasvoöljyn ja kasvovoiteen. Näistä oon tykännyt tosi paljon ja mulla on ollut Ekopharman tuotteita aikaisemminkin.

EkoPharmalla on myös sisäisesti nautittavia, kauneutta ja hyvinvointia parantavia tuotteita. "Kauneustipat" joita tiputellaan veden joukkoon sekä probioottinen marjaviherjauhe. Tätä jälkimmäistä laitan aamupuuron joukkoon.  

Sugarilta sain testiin uusia organic shopin tuotteita. Luonnonmukainen Organic Shop on vihdoin rantautunut myös Suomeen. 

Tällä viikolla testasin myös etre bellen Black Caviar tuotteita. Paketissa oli pari kasvonaamiota sekä seerumi ja hoitovoide. Täytyy kyllä sanoa, että aivan ihanaksi tuli tämän keski-ikäisen iho. Nämä nyt eivät luomua ole, mutta hurjan ihania ja tehokkaita. Aivan luksusta. Pieni breikki kesken päivän, kun makailin sängyllä vartin naamion kanssa. Naamion jälkeen laitoin seerumin ja voiteen. Iho näytti ja tuntui tosi tosi hyvälle. Toisen naamion säästän jotain eritysitilaisuutta varten. 

Rentouttavaa torstai-iltaa kaikille!

Hugs 

Hanna