Solarium

Haluaisin kuulla mitä mieltä te olette solariumin käytöstä? Moniko teistä käy "aurinkoa ottamassa" solariumissa? Niitä on todella monessa paikassa ja vaikka into jonkin verran viime vuosina on laantunut, niin väkeä näissä kuitenkin riittää. 


STUK (säteilyturvakeskus) ja Suomen ihotautilääkäriyhdistys suosittelevat enimmäismääräksi 10 kertaa vuodessa. 

Aamupalapirtelöni kotoa take away

6.30 pärähti blenderi kotona laulamaan ja aamupala lähti mukaan päiväkotimatkalle. Loput aamiaisesta meni bussissa kurkusta alas.

Maanantain aamupirtelöni

30g suklaan makuinen FAST Hera80 protskujauhe

n.150g mustaherukoita

n. 50g tyrniä

macaa

lucumaa

opti MSM:ää

vettä 

vähän suolaa

Ihanaa maanantaita! 

Ja CocoVi Bar'lla on tänään mahtavan piristävä tarjous, jolla viikko lähtee käyntiin! 

Check this out!

Kuntosaliarvostelussa Lady Line Pori

Tänään kävin testaamassa Porin Lady Linen. Se löytyy osoitteesta Eteläpuisto 9. Porissa käydessäni olen niin jumiutunut Porihallille treenaamaan, että olen unohtanut tyystin muut paikat. Plussaa Lady Line saa heti aikaisesta sunnuntai-aukioloajasta, sinne pääsi treenaamaan jo kymmeneltä aamulla. 


Heillä oli Roosanauha kampanja. Ostaessa roosanauhan 2 eurolla pääsi salille tutustumiskäynnille. Sain erittäin ystävällistä palvelua ja minulle näytettiin kaikki paikat ennen kuin aloitn treenin. Porissa on mielestäni joka paikassa kyllä tosi ystävällinen palvelu ja joka paikassa on aina mukava asioida!

 Pukkarit olivat tilavat ja siistit. Siellä oli lukolliset kaapit, infrapunasauna, hyvin kaappeja. Myös solarium löytyi. 

 Lady Line toimii Porihallin kanssa yhteistyössä, joten myös heillä on VIP-tila kuten Porihallillakin. Sieltä löytyy hierova tuoli ja solarium.

Sitten salin puolelle. Sali on tehty vanhaan elokuvateatteriin. Tuli niin nostalginen olo. Tässä teatterissa olen ensimmäistä kertaa ollut elokuvissa kun olin pieni. Suurelta screeniltä tuli nyt kasarihittejä ja vanhojen aikojen muistelu pääsi suorastaan vauhtiin. Juuri samaa musaa, mitä kuuntelin pienenä: Madonnaa, Princeä... Tein juoksumatolla 45min intervallitreenin. Laitteita oli hyvin ja sali oli avara. Nyt en tosin niitä testaillut sen enempää, kun oli "salivapaa" viikko! Kattava jumppalukkari heillä on myös. 

Kiva paikka, voin suositella lämpimästi jos tykkää treenata vain naisseurassa :)

Hair Hunters & uudet kynnet

Porissa taas käymässä kotiseudulla ja kynnet kaipasivat huoltoa. Varasin Kairilta ajan Hair -Huntersista. Nyt laitettiin geelillä ja peukut ja nimettömät saivat upeat 3D-koristelut. Niitä ei Porissa kuulemma ole paljon mennyt. Oli pakko kokeilla ja hienot tuli vai mitä! Laitan kyllä toistekin!


Pori on kyllä kiva kaupunki. Illalla kävin tekemässä vielä tunnin kävelylenkin leikkipuistossa telmimisen päälle. Pari päivää olen vain ihan ollut ja levännyt, nyt oli mukava käydä taas kävelyllä. Huomenna menen testaamaan täällä Lady Linen ja luvassa ehkäpä vähän kuntosaliarvostelua taas pitkästä aikaa. Ihanaa lauantaita!