Sports Lady®

Sports Lady®

4.7.2012

Lomakuulumisia ja kesäruokia

My morning sun
Heissan! Aamulla kävin kävely/hölkkälenkillä ja sitten vähän autettiin lapsen kanssa äitiä asioilla juoksemisessa. Ostin kierrätyskeskuksesta pari älppäriä 2 eurolla kun vietiin vanhoja romuja sinne kierrätettäväksi. Sitten maauimalaan! Eilenkin oltiin siellä tuntikausia ja tänään sama juttu. Huomenna taas sinne jos kelit hellii näin! Ja mä oon kulkenut koko viikon ilman meikkiä. Iho lepää ja on niin reipasta ja nopeaa aamuisin lähtökin! Ja parasta kun saa viettää aikaa rakkaiden kanssa!


Mun ihana pikkanen
Kesäruokaa
Uusia perunoita ja voita

2 kommenttia:

  1. Anonyymi4.7.2012 klo 20.55.00

    Moikka moi! Sun blogisi on aivan ihana ja täältä saa ehdottomasti parhaat vinkit näin aloittelevana treenailijana. Olen toisaankin nyt kuusitoista vuotias tyttö ja kotireeniä aloittelemassa joten ajattelin kysyä vähän vinkinpoikasta koska sinähän nämä jutut handlaat parhaiten! :)

    Eli tosiaan, tavoitteenani olisi kiinteyttää vatsalihakseni takaisin näkyville ja parantaa ryhtiä syvien vatsalihasten kautta, kiinteyttää reisiä ja saada pyöreä peppu lommon muotoisen tilalle :P Avuksi ajattelin hankkia sellaisia käsipainoja joissa käytetään levyjä. Olisiko sinulla vihjata minulle sopivaa ohjelmaa josta aloittaa tai vinkkiä miten voisin sellaista lähteä luomaan? Olisi ihanaa jos sinulta löytyisi apua, olen ihan jo turhautumisen partaalla kun en saa hommaa aloitetuksi!

    VastaaPoista
  2. Hanna 5.7.2012 klo 21.39.00

    Moikka!

    Voin yrittää miettiä jossain vaiheessa vähän ohjeita mutta siihen asti saat hyviä treenivinkkejä "kotitreeni" osiosta sekä "kahvakuula" hakusanan alta (Tunnisteet)

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)