Method Putkisto Pilates
esittelytunnit
Torstaina 13.11 klo
12.30-13.30
Torstaina 20.11 klo
12.30-13.30
Hinta 0 eur
Yksi osallistuja voi osallistua vain yhdelle tunnille (edelliset tutustumistunnit täyttyivät hetkessä jonoksi asti joten nyt näin)!
Method Putkisto Pilates peruskurssi 10
kertaa alkaen 15.1 torstaisin klo 12.30-13.30.
Hinta 100 eur (ovh 200 eur)
Paikka: Kumpulan Kylätila, Intiankatu
31
Ilmoittautumiset:
hanna@sportslady.fi (paikat tunneille täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä)
Mitä Method Putkisto Pilates on?
Pilates
on kehonhallinta- ja voimistelumenetelmä jonka tavoitteena on vahva ja
toiminnallinen keskivartalo! Method Putkisto Pilates taas on Pilateksesta
edelleen kehitetty versio joka perustuu Marja Putkiston kehittämään Method Putkistoon. Method
Putkisto Pilateksen erottaa tavallisesta pilateksesta sen tyyli ja usein se
myös koetaan erilaiseksi. Method Putkiston ero on juuri liikkeiden
tekemisessä ja niiden “annostelussa” eli mikä riittää juuri
sinulle? Menetelmässä keskitytään yksilöön ja harjoitteet sekä
liikejatkumot valitaan suhteessa käyttäjään! Liikkeet opitaan suorittamaan
puhtaasti ja joustavasti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti