Aamupalaksi on nyt viime aikoina ollut luonnonjugurttia hedelmien ja myslin kanssa. Tänään laitoin joukkoon myös merilevärouhetta. Siinä on paljon ravintoaineita mm. karotenoideja, kaikki luonnolliset aminohapot sekä monipuolisesti mineraaleja ja hivenaineita (kuten aineenvaihduntaa edistävää jodia). Oon käyttänyt jo pitkään sellaista suolaa missä jodia ei ole, joten ei varmaankaan huono juttu että sitä saa nyt näin kätevästi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti