Soon it's show time!

Aamun huurteinen kookosvesi ja smoothie

Ja tänään se vihoin sitten koittaa! Extreme Run! Aikaa lähtöön kolme ja puoli tuntia! Aloitin aamun fiilistelemällä vanhoja kuvia ja googlettamalla löytyi mun blogitekstin kuvia parin vuoden takaiselta juoksulta. Faceen piti postatakin heti yksi! Juostiin "Persreenarit" joukkueena Liinan, Tainan ja Tuomaksen kanssa ja kisa oli ehdottomasti yksi kohokohta mun elämässä. Kaveria ei jätetty ja jokaista vedettiin perässä vuorotellen kisan aikana. Maaliin juostiin käsi kädessä! 

Persreenarit 2011

Goljatin portaat 

Tänä vuonna menen Heidin kanssa ja Heidin on oikeesti kova juoksemaan. Hän pinkaisee puolikkaankin ajassa 1.40 ja mun juokseminen on ihan mummohölkkää Heidin rinnalla. Mutta huvin kannalta otetaan tää kisa ja mennään pitämään hauskaa! 

Sain juuri aamiaisen syötyä ja eväät tehtyä. Aamiaisena huurteisen kylmää kookosvettä, smoothie, luomupuuroa sekä raejuustoa ja kahvia. Puuro/raejuusto -yhdistelmä on aina pettämätön ja pitää hyvin nälän loitolla. Smoothieen laitoin mustaherukoita, Terranovan Lifedrink jauhetta, glutamiinia, Puhdistamon suklaaprodea, luomu cashew pähkinöitä ja Berryfectin marjakuitujauhetta. Evääksi ja palautusjuomaksi lähtee samaa smoothia mukaan. Kisa-alueen tarjonta kun painottuu enemmän siihen Battery ja lenkkimakkara osastoon!

Eväät ja taustalla vaihtovaatteet

Eväänä smoothie kookosvesi/ananasmehu combo, 1,5 litraa vettä, bansku ja pari energiageeliä matkan varrelle just in case. Tästä riittää kaverillekin. Tuomas mut viime vuonna pelasti energiageelillään kun ois tyttö muuten varmaan pyörtynyt reitille. Lisäksi eväisiin tulee vielä Ruohonjuuresta Heidin kyydillä pari bouncea.

Mun valtit tänään kisassa on hauskanpito, hyvä asenne ja liikkumisen ilo. Ja mukava päivä ystävän seurassa! Tavoitteena on päästä maaliin, jotta pikkuduudsoni saa yhden mitalin lisää kokoelmiinsa! Wish me luck!

Ja tsemppiä ihan älyttömästi kaikille muille juoksijoille! Toisen Heidin tiedän ainakin menevän sinne! Nähdään kohta Hakunilassa!