Fiilistelyä kaikesta ja kurkistus kotiin

Tänään mulla oli rauhallinen päivä. Nukuttiin miten nukuttiin (niin pitkään kunnes jälkikasvu heräsi), ja sitten pötkötettiin sängyssä vielä aamulla hetki ennen kuin noustiin. Pikkumies hipsi omasta huoneestaan mun viereen. Aika usein meillä on "viikonloppumeininki" myös arkisin. No ei nyt usein ehkä, mutta edes yhtenäkin aamuna keskellä viikkoa tää on luxusta! Koska tapaamisia ei ollut aamusta niin me ei pidetty mitään kiirettä. Tilasin Hesarin Habitaresta tarjouksesta ja sitä on nautinto aamulla lukea kahvin kanssa! Syötiin aamiaista ja kuunneltiin lapsen lempparimusaa. Musta on tullut niin mieletön kotifiilistelijä (vielä enemmän kuin ennen)! Mä nautin kaikesta tästä! Rakastan tätä kotia. Nautin jokaisesta pienestä asiasta ja olen niin kiitollinen kaikesta tästä.

Sitten päivällä sain vihdoin mun autoon uudet rekkarit ja hengailin Sandcarilla aamupäivällä hetken kun auto vielä pestiin. Kelpasi lähteä kiiltävällä autolla eteenpäin! Kiitos kiitos! Mä olen mun viimeisimmät autot täältä ostanut ja palvelu on mitä parhainta! Suosittelen! Sain hoidettua paljon asioita ja otin jopa puolen tunnin päikkärit ennen iltapäivän kahvakuulatunteja.

Ensimmäisellä tunnilla tuli niin hyvä mieli, kun yksi tuntilaisista oli tullut ennen matkalle lähtöään hetkeksi kuulailemaan. Hän poistui puolivälissä tuntia. Oli upeaa, että vain pienestä ajasta huolimatta hän tuli paikalle. Tässä on osoitus siitä, että se pienikin treeni on aina parempi kuin ei mitään! Mahtavaa ja täydet pisteet! Alkeistuntilaisten tekniikkaa ihastelin näiden muutaman kerran jälkeen. Miten hyvä touch kaikilla jo on tähän hommaan. Hienoja asentoja! Wow! Välillä tulee tunnilla sellainen olo, että puhun koko ajan ja liikaa! Ja että jengi varmaan kyllästyy kun koko ajan hoen tekniikoista, mutta se vain kantaa hedelmää! Ja siitä on kiitelty! Mun tunneilla käy paljon myös varttuneempia ihmisiä ja myös heille kahvakuulailu on turvallista ja tehokasta! Kaiken ikäistä porukkaa! 

Jatkotunnilla laitettiin myös hiki virtaamaan ja myös näiden oppilaiden kanssa on upeeta kuulailla. Pisteet tämän tunnin ainoalle kundille, jolla oli mukana myös 16kg kuula. Jatkotunnilla on monella tuplaantunut painot siitä viime syksyn aloituksesta. Kun tekniikka on oikea, niin ei ole ongelma ottaa isompaa painoa.

Hymyssä suin ajelin kaupan kautta kotiin. Ostin itselleni taas kukkia (kun kukaan muukaan ei niitä mulle osta ja tykkään että on tuoreita kukkia), ystävälle huomista kyläilyä varten shampanjaa ja itselleni terveellisiä herkkuja illaksi. Laiskan ja nälkäisen ruokaa. Tuoretiskiltä valmista salaattia ja siihen kaveriksi chililoimulohta. (Unohdin kuvata annoksen kun olin liian nälkäinen). Ja sitten rouheciapattaa. Kynttilät palaa taas ja nautin kodista täysin siemauksin tänäänkin.

Illallisen jälkeen olen nauttinut olostani sohvalla "omenaperheen" kera ja on tää telkkarinkin katsominen ihan mahtavaa! Toisilla on pyrkimys katsoa telkkaria vähemmän. Mä taas en ole sitä katsonut varmaan vuosiin, joten tänä syksynä päätin että alan katsoa enemmän ohjelmia ja rentoutua. Ja on se vaan hienoa! Pari lamppua puuttuu vielä, ja tauluja ja peilejä seiniltä. Sitten on koti valmis ja tuparikutsutkin lähti tänään!  

P.S. Loppuviikon on voimassa kilpailu jossa arvontaan hiusten ja kynsien vahvistamiseen sekä kasvun edistämiseen kehitettyä vitamiinivalmistetta! Active Beauty Hair & Nails 3 kk satsi lähtee tällä viikolla kaikille blogiin kommentoineille! Osallistut kommentoimalla ihan mitä tahansa Sports Ladyn postausta! Arvonta suoritetaan sunnuntaina!

Kotona vihdoin viikon evakon jälkeen

Iltapalana rahkaa, luonnonjugurttia, mustikoita, mysliä ja parapähkinää

ja banaani erikseen

Kotona pitkästä aikaa! Olin koko viikon evakossa Katrin luona. Teki tosi hyvää päästä rauhoittumaan muuttojutuista, kun ei voinut säätää ja kantaa koko ajan kun pääsee töistä kotiin. Lepoa kropalle ja mielelle. Plus oli ihan mahtava hengailla kaverin kanssa koko viikko! Samalla tajusin sen, miten paljon töitä kotona koko ajan teen! Tai "roikun" koneella päivittämässä blogia tai jotain muuta. Nyt tahti vähän rauhoittui ja rauhoittuu tulevaisuudessakin. 

Kiitos teille aivan ihanista kommenteista tuohon alanvaihtotekstiin, ja paljon olen saanut myös viestejä ja sähköpostia. Ootte ihania kiitos! Päätin kertoa rehellisesti millaista tää on ollut, sillä yleensä kuullaan aina niitä "ihanaa mä vaihdoin alaa ja elämä hymyilee" -juttuja!

Tällä viikolla oon päässyt myös treenaamaan. Tänään oli lepopäivä kun treeniä oli tullut putkeen jo 5 päivänä. Tai joo jos ei lasketa sitä, että siivosin uutta kotia ja kannoin laatikot ja huonekalut olohuoneesta makuuhuoneisiin. Tässä vierähti seitsemän tuntia joten ei kai se ihan lepopäivä sitten ollut? Makuuhuoneet on nyt valmiina ja ensi viikolla rempataan olohuone ja eteinen sekä kylpäri. Ensi viikolla täällä pystyy myös taas asumaan ja arki palaa suht normaaliksi. Ensi viikolla mä saan myös mun mittatilauskaapit! 

Lamppuja oon etsinyt uuteen kotiin ja löytyi aivan helmi valaisinliike Tuusulassa keskellä metsää. MS-Valaistus oli ihan mielettömän hyvä liike ja siellä pureuduttiin perusteellisesti mun valaisintarpeisiin. Piirisin huoneet ja lamppujen paikat, ja lisäksi käytiin läpi mitä huonekaluja valaisinten läheisyyteen tulee. Tarjousta odotellessa. Tällaista palvelua harvoin enää saa missään. Voin todella lämpimästi suositella! Lamppuja joudun odottelemaan kahdesta neljään viikkoon mutta se ei oo paha aika!

Viikon treenit on tässä! Ihana päästä salillekin huhkimaan!

Maanantaina
Kahvakuulaa ja illalla kävely

Tiistaina
Kävelylenkki

Keskiviikko
Aamulenkki
Salitreeni

Torstai
Aamulenkki
Salitreeni

Perjantai
LEPO

Sitten tähän päälle vedin kahvakuulatunnit! 

Elämä on kuin ajaisi polkupyörällä.. Kiitos Kaivari

alkulämmittelyä

Jossain vaiheessa oli lupailtu sadetta tälle iltapäivälle, mutta eipä onneksi satanut. Parisenkymmentä kuulailijaa ja vedettiin kesän viimeinen ulkotunti! Kiitos teille kaikille ihanille! Ja kiitos kaikille teillekin, jotka ette vikalle tunnille päässeet! Täällä on nähty sellaista tsemppaamista ja kehittymistä kesän aikana. Ihana porukka ja teitä tulee ikävä! Osan kanssa onneksi nähdään sisätunneilla. Ja keväällä 2014 taas puistotunnit jatkuvat samaan aikaan ja samassa paikassa!

Tunnin jälkeen sain ihanan kortin ja nallen yhdeltä tuntilaiseltani, joka oli kesän aikana kokenut huikean muodonmuutoksen. Kahvakuulatunteja ja ravinto-ohjausta, ja kiloja oli karissut viime kuukausina reippaasti! Upeeta! Sen lisäksi, että tää kortti sai ihan tipan linssiin niin olen niin onnellinen ja iloinen kun onnistutaan tavoitteissaan!

Ja te kaikki olette niin mielettömän ihania ja tärkeitä. Ja siksi mä sen vihkoni kanssa aina nimiä otankin ylös, että oppisin muistamaan teidät kaikki nimeltä! Sports Ladyn filosofiaan kuuluu myös se, että kaikki ovat yksilöitä ja haluan että tunneilla on hyvä meiniki ja jokainen kokee, että häntä on neuvottu ja tsempattu. Mulle tuntilaiset eivät ole "karjaa jotka menevät ja tulevat". Mulle on oikeasti tärkeää, että teette oikein ja saatte parhaat tehot treenistä!

Tänään on muutenkin ollut hyvä päivä. Tai hyvä ja rankka taas. Muuttoa, muuttoa, muuttoa. Uudelle kodille oon roudannut suuren osan vaatteista, ja sitten mun laukut ja kengät ja korut! Ja tärkeimpänä pikkumiehen legot! Ensimmäinen asia mikä uuteen kotiin vietiin oli hartaasti rakennettu Kuolemantähti! 

Mutta aamupäivällä sain niin ammattitaitoista ja mainiota konsultaatiota sisustusasioissa, että se pelasti päivän! Tai koko viikon. Ja siitä olen mielettömän kiitollinen. Mä tykkään, että on nättiä, mutta koska en oikeasti ole kovin hyvä näissä sisustusjutuissa (ts en ehdi koskaan perehtyä lehtiin ja kirjoihin ja olen ihan pihalla vaihtoehdoista), niin voisin tehdä ehkä hätäpäissäni huonoja ratkaisuja joita ei ole loppuun asti mietitty (ostaa esim jotkut kamalat parvekekalusteet). Mulla on oltava joku järjen ääni vähän auttamassa ja tsemppaamassa. Ja nyt onkin asiat hyvällä mallilla. Sitten yhden ystäväni kautta sain hyvän remonttimiehen ja remppa alkaa ensi viikolla. Ja sen lisäksi tulee vielä kaapit mittojen mukaan kolmeen huoneeseen, joihin tänään sain hyvää opastusta ja kaapintekijän! Ja jos remontin aikana ei mahdutan asumaan niin meillä on nyt katto pään päälle siksi aikaa! 

tavarat on pakattu ja lamput irroitettu - illallinen muuton keskellä

Mustapekan fetasalaattia dinneriksi

Illan kuulatunnin jälkeen ystävä kävi irroittamassa lamput ja muut, mitä en itse saanut tehtyä! Kiitos kiitos kiitos! Ja nyt päivän pääateria kaiken sotkun keskellä ja vähän inspiraatiojuttuja sisustamiseen. Vika yö tässä rakkaassa Käpylän kodissa <3 Iltasadut on luettu ja nyt vielä omat bloggaukset! Aamulla tulee muuttoauto ja sitten kamat menee uuteen kotiin! Heippa vanha koti! Ja welcome uusi koti!

Aitoja makuja ja hikistä hyötyliikuntaa

Aamulla kävin vetämässä Haltonilla tunnin ja hyvät treenit saatiin miesten kanssa siellä aikaiseksi! Lopun päivää otin "vapaata". Tunnilta suoraan ajoin Herttoniemeen viemään autollisen tavaroita Hopelle. Menee paikkaan jossa niitä tarvitaan. Sitten pikkumies lähti mun kaveriksi hoitamaan asioita. Hän halusi pitää lintsauspäivän tarhasta kun ehdotin! Kauniiseen Veeraan vietiin laukkuja, kenkiä ja mekkoja myyntiin. Sen jälkeen käytiin syömässä Töölössä Aito Ravintolassa. Ai super miten hyvää! Maut kohdallaan. Suosittelen! Mä otin fetasalaatin ja lapselle saatiin fiksattua annos ahvenista ja porkkanoista. Palvelu oli hyvää ja lapsiystävällistä, vaikka varsinaisesti lasten annoksia täältä ei saanut.

alkusalaattipöydän antimia

fetasalaatti 

lippis ja piirrustusvälineet kyllä lähti heti kun ruoka tuli

Sitten kotiin ja tehtiin 2 keikkaa varastolle. Kannoin vintiltä auton täyteen tavaraa pariin otteeseen! Tavaraa on pakko viedä jonnekin. Uuteen kotiin ei mahdu. Enkä halua täyttää pientä varastokoppia kaiken maailman valokuva-albumeilla. Ihanne olisi saada varastoon kotona urheiluvälineet ja matkalaukut ja joulukoristeet. Ja sitten ne "tunnearvo" asiat ja kirppiskamat voi viedä Pelikaanivarastoon. Sellaisen mä tänään hommasin! Mä oon niin supertyytyväinen kaikesta mitä oon saanut aikaan! Sitten ruokakauppaan, kotona kokkausta ja pakkausta. Tänään tuli 40 muuttolaatikkoa lisää ja iso rulla kelmua. Pakkasin taas laatikkokaupalla tavaraa ja sitten oli pakko käydä vielä heittämässä yksi varastokeikka. Sanon vaan että hiki valuu tässä hommassa! Painavia laatikoita vintiltä taas alas! Mutta en halua mitään turhaa uuteen kotiin ja yritän antaa tavaroille mahdollisimman hyvän kodin ja säilöä sen mitä ei voi laittaa pois johonkin hyvään paikkaan! No tässä mun päivän urheilut! Hikihän tässäkin tuli! Useaan otteeseen! 

Aamulla Aleksanterin Teatterille tuntia pitämään ja sitten asiakkaiden välissä yritän saada jotain järkevää aikaiseksi muuttorintamalla! 

Tiistain aamutunnit Studio Yamassa klo 8.45-9.45! Kertamaksu tänne on 15 euroa ja kymppikortti 130 euroa. Smartumit ja Sporttipassi ja Virikesetelit käy! Nähdään aamulla!

Terveisiä muuttohärdellistä

Mä oon koko viikonlopun pakannut ja lajitellut tavaroita. Vaatekaapit kävin vielä kerran läpi, ja sieltä lähti kaksi Ikean kassillista vaatetta ja yksi kassillinen kenkiä. Kolme jätesäkillistä on mennyt tavaraa tänään roskiin (inhottavaa!), ja auto on täytetty valmiiksi tavaroilla joita lähden huomenna viemään. Hopelle lahjoitan kodintavarat ja mammavaatteet, ja sitten Kauniiseen Veeraan vien parempia mekkoja, kenkiä ja laukkuja myyntiin. Oon jemmannut kaapeissa kaikkia kenkiä ja laukkuja, enkä ole raaskinut myydä. Mutta turhaan niitä siellä kaapissa pitää jos ei käytä. Ahdistaa tää tavarapaljous kun toisilla ei ole edes kunnollista kattoa pään päällä tai tarpeeksi ruokaa!

Kolmekymmentä muuttolaatikollista on täytetty tavaralla eilisen ja tämän päivän aikana, ja huomenna tulee lisää laatikoita. Vekarakirppiksellä kävin tyhjentämässä pöydän tänään ja varasin sinne taas lokakuulle parin viikon jakson. Vaivaahan siinä on käydä järjestämässä pöytää, mutta toisaalta sieltä sitten saakin hyvin tavaroista. Päivän lopuksi annoin myös leikkikitaran pienelle pojalle, joka sitä kovin halusi ja äiti ei halunnut sitä hänelle ostaa. Tuli hyvä mieli, kun pystyi ilostuttamaan häntä. Kaivarin Kanuunaan menee omia vaatteita syyskuussa. Tätä tavaraa on järkyttävän paljon. Sitä on kertynyt vuosien varrella. Käpylän kodissa on tosi isot säilytystilat, ja niihin oli helppo kantaa omakotitalosta kaikki "ehkä joskus vielä tarpeellinen" tavara. Siellä ne on varastossa olleet ja nyt hankkiudun suurimmasta osasta eroon.

Perjantaina tein ehkä yhden viisaimmista päätöksistäni. Otan remonttifirman tekemään meidän kämpän fiksaukset. Joudumme asumaan remontin keskellä, sillä he pääsevät aloittamaan vasta syyskuussa, mutta se on kuitenkin lyhyt aika. Haluan tehdä homman kunnolla ja oma osaaminen ei siihen riitä. Olo on helpottunut ja kodista tulee niin hyvä! 

tööt väsähtänyt pakkaaja (silmät pysyy just auki)

Katri tuli pelastamaan mut tänään täältä muuttohässäkän keskeltä ja käytiin sushilla Sushinroll Eirassa. Ai tajutonta miten hyvää! Kymmenen tuntia tänään siivousta ja pakkaamista ja siihen päälle sushit. Loppuillasta en tee enää mitään bloggauksen lisäksi! Taju pois!

Aamulla kutsuu kahvakuula ja onneksi on työ missä pääsee liikkumaan. Muuten urheilu jäisi totaalisesti pois tän muuton aikana. Ei vain ehdi kaikkea! Mä lupasin muuten kirjoitella enemmän mun alanvaihdosta, mistä oli juttua uusimmassa Me Naiset Sportissa. Sitä tulossa ensi viikolla. Ja myös vinkkejä ja suoraa puhetta sitä harkitseville. Elämässä on tietyt realiteetit ja blogissa tietysti olen tuonut aina kaiken positiivisen esiin turhia kitisemättä. Mutta tästä enemmän lähiaikoina!

Loistavaa alkavaa viikkoa teille kaikille! 

Muuttofiiliksiä ja ale-koodin oikaisu

Sisiliassa - ei Kumpulassa

Sali vaihtui uimiseen tänään ja kilometrin verran tuli urakoitua. Tavallaan on siistiä mennä myös salille, mutta mieli vetää urheilemaan ulkona! Ja tiedän että seuraava pidempi lepo kropalle on vasta joulukuussa. Nyt pitään nauttia siitä, että voi ottaa rennosti. Ei ole tullut mieleenkään ottaa kahvakuulaa käteen lomalla, mutta innolla odotan maanantaita oikeasti että tunnit alkaa! 

Mun uusi keittiö paitsi omat huonekalut puuttuu <3

Tänään on ollut muutenkin hyvä päivä. Sain vihdoin hoidettua myös muutto-asian. Otin muuttofirman ensimmäistä kertaa ikinä. Yleensä olen "vaivannut" ystäviä ja sukulaisia tällä, mutta nyt muutton on perjantaina ja luulen että monikaan ei innostu viettämään elokuista perjantai-iltaa kantamalla mun tavaroita neljännestä kerroksesta (ei hissiä) alas. Plus joutuisin hommaamaan pakun tai kuorma-auton joka tapauksessa. Tänne muuttaessa oli ihanat ihmiset auttamassa ja varsinaisessa muutossa siirtyi pääasiassa vain huonekalut. Pitkin viikkoa kannoin itse tänne ylös neljäteen kerrokseen yli puolet muuttolaatikoista. Että mä olin poikki sen jälkeen. En halunnut vaivata kavereita ja kannoin niitä itsekseni vähitellen. Tämän työn kanssa se yhtälö ei vain sovi. Kahvakuula ei pysy kädessä, jos vielä tuntikaupalla kannan tavaraa portaita alas ja ylös.

Me päästään muutaman viikon kuluttua muuttamaan uuteen kotiin ja mä oon aivan intona siitä!! Ihan mahtavaa! Tilaa tulee 25 neliötä lisää ja uudessa kodissa on myös iso parveke. Ensimmäistä kertaa pääsen sisustamaan myös sellaista. Ja siellä on myös HISSI!! Luxusta! Jotenkin olen viehtynyt näihin ylimmän kerroksen asuntoihin ja ilman hissiä se on vähän huono yhdistelmä. Uudessa kodissa on myös iso keittiö, mikä on pitkästä aikaa luxusta myös! 

Mange Sud -jutun ale-koodissa oli virhe ja en saanut siihen enää perjantaina iltapäivällä oikeaa vastausta. Parin kokeilun jälkeen onnistuin itse arvaamaan oikean koodin ja se on nyt korjattu postaukseen. Pahoittelut. Olin saanut väärän koodin. Oikea koodi on MANGES35.