Huippu päivä ollut taas tänään! Oli niin kiva olla vetämässä "pitkän tauon" jälkeen Toimelan Opistolaisille kahvakuulaa. Viime viikolla ei nimittäin ollut tuntia kun oli hiihtoloma mutta tänään vedetiinkin ihan kunnolla. Ensi viikolla on kurssien viimeiset tunnit ja valmiiksi ihan haikea olo. Aivan mieletöntä porukkaa tunneilla ja kaikki vetää kyllä niin sata lasissa.
Ensi viikolla alkaa mun aamutunnit Aleksanterin Teatterilla. Tiistaisin klo 8.45-9.45 Joogastudio Yaman tiloissa kahvakuulaa ja sinne siis oma kuula mukaan. Tutustumiskäynti on 10 euroa ja kymppikortti taas 130 euroa (kertamaksu 15 eur). Tunnille voi tulla vaikka et aiemmin ole kuulaillut. Ei tarvitse erikseen ilmoittautua! Just be there! Otan huomioon ihmisten eri tasot ja ohjaan vaihtoehtoja. Tekniikat käydään aina läpi ja ketään ei jää yksin kuulansa kanssa kun kierrän jokaista ohjaamassa henkilökohtaisesti. Ja siitä on kovasti kiitosta tullutkin. Valitettavan usein näkee tunteja joissa oppilaat jätetään oman onnensa nojaan.
Käytin muuten tänään askelmittaria ihan testimielessä ja askelia kertyi 36241. Varsinaisia askelia tuli reilut 12 000 ja siihen lisättynä kahden kahvakuulatunnin vetäminen teki lisää 24000 askelta.
Päivän liikunnat
60 min kävely
2 tuntia kahvakuulaa
Yhteesä 36 241 askelta
Mutta varsinainen matka voi alkaa vasta huomenna. Huominen liikunta muodostuu laskettelusta sekä salsaamisesta Jei jee! Eli superkiva päivä tiedossa. Lupasin pikkumiehelle että pidetään "lintsauspäivä" tarhasta ja töistä. Mun viikonloppuhan on pe-la joten huomenna on siis meidän molempien viikonloppu. Nautitaan päivästä ensin Birgitan osaavissa käsissä Great Cut Studiolla ja laitetaan molempien letti kuntoon. Ja siitä sitten suunnataan laskettelusuksien kanssa mäkeen. Ja illalla äiti pääsee salsaamaan! Jorausta seurassa hyvässä seurassa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti