Toivottavasti teillä on mennyt mukavasti pääsiäinen! Mä oon ottanut ihan urheilun kannalta ja levon. Eilen oltiin mun tädin luona syömässä, ja oli aivan ihanaa ruokaa kampasimpukoita alkuun ja doradaa pääruuaksi. Jälkkäriksi mansikoita. Tänään aamulla kävin juoksemassa tuolla räntäsateessa tunnin, ja aamiaiseksi oli aikaa väsätä tällainen herkku (tai oikeastaan kuvata se vihdoin). Jaan reseptin teille, sillä tästä tuli aivan älyttömän hyvää. Yksi vaihtoehto taas aamupuurolle. Olen tosi pitkään harrastanut lusikalla syötäviä smootheja, ja "smoothie bowl't" ovat viimeisen vuoden aikana olleet blogeissa ihan hitti. Tällaisen herkun saat loihdittua mistä tahansa smoothiesta kun jätät nesteen määrän vähemmälle ja koristelet pureskeltavilla päällysteillä esim. myslillä. Mun mielestä vatsa täyttyy paremmin, kun syö ruuan lusikalla eikä juo sitä.
Coconut Lime Pie Smoothie Bowl
1/2 rasiaa baby pinattia
1/2 avocado
1 pakastettu bansku
1 dl vettä
jääpaloja
1 rkl kookosvesijauhetta
1 tl viherjauhetta (voi jättää myös pois)
1 tl luomuhunajaa
1/2 limen mehu ja sen raastettu kuori
Päälle
Kookoshiutaleita
Hampunsiemeniä
Limen mehua ja limen kuorta
Mysliäkin voit halutessasi laittaa tai pähkinöitä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti