Seitsemän viikon tuloksia ja palkintoa

Mitat oli pysyneet viime viikkoisesta aika samana. Paino on pudonnut 0,6 kiloa. Vyötäröltä oli lähtenyt vähäsen ja samoin molempien polvien kohdalta.. Kohdennettua rasvanpolttoa, heh.. Tai sitten mittaajassa vikaa. Eilen ennen aamulenkkiä heiluin mittanauhan kanssa nimittäin puoli kuudelta aamulla. Bikinikuvat ei juuri näyttäneet eroa viime viikkoiseen. Mutta ennen dieetin aloitusta otetut valokuvat puhuvat jo puolestaan, kun niitä vertaa tämänhetkisiin. Suosittelen ottamaan itsestä aina painonpudotuksen aloitusvaiheessa kuvat bikineissä edestä, sivulta ja takaa. Ja sitten projektin edetessä niitä voi näpsiä aina silloin tällöin ja lopussa tottakai on mahtavaa verrata sitä ensimmäistä ja viimeistä kuvaa! Ja oma silmäkin sokeutuu kropalle, ja itsestä voi tuntua että mitään ei tapahdu vaikka koko ajan tapahtuu. Kiloja mulla on muuten seitsemässä viikossa lähtenyt yhteensä 5,8.

Eilen illalla käytiin lelukaupassa vaihtamassa fudiskortteja. Ei liity nyt aiheeseen mitenkään, mutta Tammiston Toys'r Us'ssa saa vaihdella lasten fudiskortteja ilmaiseksi.. Samalla käytiin XXL Sportissa ja palkitsin itseni uusilla treenivaatteilla. Tai työvaatteilla :) Nike on kyllä mun lempimerkki. Piti ostaa uusia treenihousuja kun vanhat roikkuu, mutta sit mä löysin nämä. Ja sitä kesäähän on luvattu vielä tulevaksi eli ehkä shortseilla on vielä käyttöä? Shortsit, toppi ja takki lähti kaikki mukaan.

Viime päivät ovat olleet kyllä dieetin kanssa niin erilaisia. Maanantaina mulla oli aivan järkyttävä nälkä koko ajan ja treeni ei kulkenut lainkaan. Oli pakko vetää puolen tunnin päikkärit jo 12 aikaan ja söin tarkoituksella yhden välipalan enemmän. Eilen sitten nälkätilanne ollut taas normaali, eli ei oikeastaan nälkää. Treenikin kulki hyvin. Joo nälkää ei tosiaan juuri ole, mutta suututtaa jotenkin normaalia helpommin tai ehkä sana ärsyttää on kuvaavampi :) Sillekään en voi oikeastaan kuin nauraa. Enkä mä kenellekään karju sen enempää, autossa saatan ehkä vähän päästää höyryjä pihalle. Oon yrittänyt nukkua mahdollisimman paljon myös päikkäreitä. Mulla on onneksi aivan mahtavat unenlahjat ja puoli tuntia riittää. Nukahdan samantien sikeään uneen ja herään puolen tunnin kuluttua ihan uudestisyntyneenä. Päikkärit auttaa siihen kun alkaa tulla "väsymyksestä johtuva nälkä" (ja se auttaa todella paljon). Ja muutenkin meen nukkumaan lapsen kanssa yhtäaikaa joka ilta! Onneksi juhannuksena tuli levättyä kunnolla ja laivan hytissä oli loistava nukkua, kun sen sai aivan pimeäksi. Muistakaa levätä ja nukkua tarpeeksi kun pudotatte painoa!

Hyvillä fiiliksillä kuitenkin mennään ja tänään jo aamulenkki takana ja kohta salille. Sitten mä vien lapsen ja hänen kaverinsa Hoploppiin! Eilen oli toinen kaveri meillä kylässä ja oli kiva puuhastella poikien kanssa. Oikeasti mun mielestä on niin ihanaa nyt kun ollaan nyt vähän lomailtu lapsen kanssa, että voidaan viettää näin paljon aikaa yhdessä. Ja ihan totta mua ei haittaa nää kylmät ilmatkaan. Hyvä tässä on lenkkeillä ja dieettailla ja lasten kanssa keksii kyllä tekemistä muutakin kuin maauimalassa polskimista. Mukavaa lomailua ollut tähän asti ja on ihana olla myös kotona. Muutamia ohjauksia oon tehnyt, mutta kyllä kesällä hiljenee. Vähitellen voi kotonakin laittaa kaappeja ja paikkojakin kuntoon. Arkisin kun ei normaalisti tulee kotona oltua niin on tää niin ihanaa. Ja kyllä se kesäkin sieltä sitten tulee! On sitten koti kunnossa ja kroppakin!