Toimi -henkilöstölehdessä oli juttua treenattavani Kirsin kotoa meidän treeneistä. Menneiden kuukausien aikana Kirsin lihasvoima on parantunut kuntotestien tuloksissa 50% kahvakuulatreenien ansiosta. Käyn Kirsin kotona kahdesti viikossa treenauttamassa häntä. Ja jälleen kerran niin mahtava todeta miten kätevä väline kahvakuula onkaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti