Aamulla kävin salilla vetämässä puolentoista tunnin treenin.
5 min kävely + 5 min juoksu
Selkää
Habaa
10 min juoksu + 5 min kävely
Energiaa paloi 844 kcal
Keskisyke 128
Huippusyke 170
Illalla tultiin lapsen kanssa katsomaan paikkaa, missä mä oon viettänyt aamupäiviä ja tottakai moikkaaman Mohamedia.
Mun lapsi ;) Pakko haastaa kaikki salilla.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti