Tänään mulla on oikeasti ollut lepopäivä liikunnasta. Askelmittarin lukema nyt illalla on vain reilut 5200 ja edes sitä 10 000 suositusta en saanut täyteen. Päivä ei ole mennyt ihan kuin Strömsössä, mutta täällä en valita niin kuin en yleensäkään tee vaikka taivas putoaisi niskaan. Mutta suoraan sanottuna itku kyllä tuli kotona iltapäivästä, kun tuntui että kaikki menee pieleen.
Mutta päiväni täydellinen pelastaja oli ihana Seija! Mulle oli varattu puolentoista tunnin aika hänen vastaanotolleen hierontaan aamupäivällä. Seija on kyllä aivan mestari, ja niin kuin hänelle sanoinkin tänään, niin en ole ikinä ollut näin tyytyväinen yhteenkään hierojaan. Hän on huippu! Paras kaikista! Seija kysyi heti saapuessani, onko jokin paikka joka erityisesti on käsittelyn tarpeessa. Takareidet suorastaan huusivat kireyttä kaiken viuhtomiseni jälkeen ja niihin sitten keskityttiinkin. Myös oikea hartiaosasto oli kuin jyrän alle jäänyt. Puolitoista tuntia meni hetkessä ja Seija kysyi onko minulla kiire. Ei ollut kiire. Hän hieroi minua yli kaksi tuntia ja voitte kuvitella miten mahtavaa oli kun kireät lihakset saivat tällaisen helpotuksen. Aivan taivaallista! Olin niin kiitollinen!
Voin todella lämpimästi suositella Seija Vuorijärveä teille kaikille. Hieronnasta on mieletön hyöty jos ajatellaan vaikka suoritustekniikoita. Jos olet täysin jumissa niin et saa liikkeisiin oikeita liikeratoja ja tavoiteltua hyötyä ei saavuteta ennen kuin asento ja liikkeet menevät oikein. Pahimmassa tapauksessa aiheutat itsellesi vain lisää vahinkoa! Viime syksynä kun seisoin CocoVi Bar'n tiskin takana ja samalla tein sporttihommaa, plus juoksin ja treenasin ja silloin oli vasen polveni ja kyynärpääni aivan romuna. Hetken jo pelkäsin, että pitääkö tässä taas vaihtaa alaa. Seijan avulla vaivat korjaantuivat ja tällä hetkellä vedän seitsemästä kymmeneen kahvakuulaa viikossa ja siihen päälle vielä muu liikunta. Ei tarvinnut vaihtaa alaa ei! Supersuuri kiitos ihanalle ja pätevälle Seijalle vielä tämänpäiväisestäkin hoidosta! Hänen vastaanottonsa on Medstep hyvinvointikeskuksessa aivan keskellä Helsinkiä (Yrjönkadun uimahallin yhteydessä).
Välillä tuntuu, että maailma voi olla sitten julma paikka, mutta onneksi on niitä kultaisia ihania ihmisiäkin! Nyt laitan meille huomisia eväitä Messilän reissua varten ja relaillaan kotona ja nautitaan olostamme pikkumiehen kanssa <3
Nautinnollista perjantai-iltaa myös teille ihanat! Ja kiitos kaikista kommenteistanne ja siitä että luette! It means a lot!
Hugs
Hanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti