Hei kaikki!
On ollut aivan mahtava viikonloppu. Ja rankka. Huh :) Viikonlopun aikana on tullut kuvattua paljon matskua ja tässä pari videota "Behind the Scenes". Leikkaan matskusta pienempiä pätkiä ja koostan treeneiksi, joista teille sitten toivottavasti hyötyä.
Tässä pari videota ja ekana "Pullisteluliike", loistava hauis treeniin. Tytöt pullistelee, kumpi hyytyy ensin?
Ja sitten core osastoa. Kiva olla itsekin "ruoskittavana" välillä. Iltapäivän vikoja pätkiä ja alkaa jo olla vähän väsynyttä treenaajaa :)
Nyt vielä pitämään illan kuulatunti eli nähdään pian osan kanssa!
Instagramiin (Sportsladyh) ja Facebookiin oon postaillut muitakin videoita! Kannattaa seurailla menoa myös siellä!
- Posted using BlogPress from my iPhone
On ollut aivan mahtava viikonloppu. Ja rankka. Huh :) Viikonlopun aikana on tullut kuvattua paljon matskua ja tässä pari videota "Behind the Scenes". Leikkaan matskusta pienempiä pätkiä ja koostan treeneiksi, joista teille sitten toivottavasti hyötyä.
Tässä pari videota ja ekana "Pullisteluliike", loistava hauis treeniin. Tytöt pullistelee, kumpi hyytyy ensin?
Nyt vielä pitämään illan kuulatunti eli nähdään pian osan kanssa!
Instagramiin (Sportsladyh) ja Facebookiin oon postaillut muitakin videoita! Kannattaa seurailla menoa myös siellä!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti