Tunnilta ajoin mun asiakkaalle. Hänen kotiinsa. Käytiin läpi syksyn treeniohjelmaa ja katsottiin hänelle uusi kotona tehtävä ("vähän raskaampi") treeni läpi. Kun liikkeet oli käyty läpi, niin päästiin töihin ja vedettiin treeniä neljä kierrosta. Viimeisellä kierroksella alkoi jo hyydyttää ja välillä tuntuu ihan kamalalta itsestäkin huutaa toiselle että ***kele nyt jaksat ja teet ne loppuun asti. Ja siksi mä siellä olen. Autan ja kannustan. Ja treenin pitää tuntua! Mä taidan ja mun pitääkin olla välillä se ehkä vihatuin tyyppi! Mutta tän päivän treenattavani on niin tsemppi tyyppi, ja hyviä tuloksia on saatukin aikaan! Hyvillä mielin lähdin taas ajeelemaan kohti seuraavaa paikkaa! Ja tsemppejä ootte te muutkin kaikki treenattavat!!!
 |
| Tää on paras! Kaikilla on aikaa kun vain järjestää sitä! |
Ja kuitenkin, vaikka tehdään täysillä ja vähän rääkätään itseään, niin kaiken pitäisi lähteä sieltä ilon kautta tekemisestä. Mukavampi se on treenata ja syödä terveellisesti, kun ensin alkaa tykätä itsestään. Ei tässä ole mikään kiire mihinkään ja tuloksia tulee varmasti kun tekee asiat oikein. Ja loppuelämäksemme me tätä tehdään. Syödään terveellisesti ja liikutaan. Jotta on mukava elää ja olla täällä rakkaiden luona mahdollisimman pitkään! Sen takia en halua määritellä mitään 10 viikon pätkää, jossa asiakkaat pääsevät "elämänsä kuntoon". Meillä on koko elämä aikaa!
Ihanaa päivää kaikille!
Xo
Hanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti