Ostin jokin aika sitten Frantsilan tilan luomu nokkosta. Sitä voi ripotella salaatin päälle tai laitaa keittoihin, smoothieen tai vaikka lettuihin!
Illallisena tänään
- salattia, tomaattia, paprikaa, joita pyöritelty suolassa, oliiviöljyssä ja valkoisessa balsamicossa
- paistettua broilerinfilettä (ilman rasvaa teflon pannulla)
- pastaa
- nokkosta ripoteltuna salaatin päälle
Nokkonen ja sen terveysvaikutuksia
- poistaa nestettä
- hillitsee tulehdustekijöitä
- lisää elinvoimaa ja antaa puhtia päivään
- lisää hemoglobiinia ja punasolujen määrää
- poistaa nestettä
- hoitaa kihtiä
Nokkonen sisältää runsaasti
C-vitamiinia, beetakaroteenia, foolihappoa, rautaa, kalsiumia, kaliumia,
magnesiumia ja aminohappoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti