Morning Glory - Sports Lady's Special

Tässä taas tää mun tuttu tuorepuuro. Viikonlopun kunniaksi asettelin sen eilen nätisti tarjolle ja laitoin mustikoita väliin. Jos joku on missannut mun lempireseptin, niin tässä vielä uudelleen se. Tätä samaa puuroa olen koko kesän syönyt aamiaiseksi (ja vielä en oo kyllästynyt). Täytyy sanoa, että henkisesti syön mieluummin saman annoksen kulhosta, kuten aina arkisin teenkin. Se näyttää siinä isommalle :) Mä tykkään niin paljon syömisestä, että annoksen pitää näyttää isolle!

Sports Lady's Special

Vaniljainen protskutuorepuuro

40g gluteenittomia kaurahiutaleita

10g chia siemeniä

180g sokeroimatonta mantelimaitoa

Laita nämä yöksi jääkaappiin tekeytymään. Aamulla lisää joukkoon:

Himalajan ruususuolaa

1/2 mittaa Solgarin Whey to Go vaniljaprotskua

Koristele. 

Nyt puuron välissä oli mustikoita, päällä mulpereita ja kookoslastuja.

Kauniin ja pienen annokseni kanssa ryhdyin lukemaan lauantain lehteä. Hesarilla oli muuten ilmainen parin viikon tilaus digilehdestä. Tilasin sen, sillä oon ollut ilman lehteä tosi pitkään. Ja kaipaan sitä! Viikonloppuna ehtii lehteä lukeakin, arkena on turhan kiire aamulla. Ja ei aamulla nyt aina ole niin kiirekään, mutta on muuta tekemistä. Aamulenkkiä, lapsen kanssa aamutoimet ja nykyään luen ja vastaan myös meilieihin aamulla. Yritän päästä pois tavasta, että olen illallakin töissä. Tätäkin asiaa on pitänyt vähän kantapään kautta opetella. Tuttua monelle yrittäjälle varmasti. Aamulla olen myös tehokkaimmillani ja vireystaso on hyvä, joten tämä on paras ratkaisu. Muistan miten tykkäsin mennä toimistotyössäkin konttorille aikaisin aamulla ennen muita. Silloin sai rauhassa ja tehokkaasti hoidettua työt.

Mutta kyllä mä papreilehdestä enemmän pidän (ja käytän myös paperikalenteria edelleen). En oikein osaa nauttia tuosta iPad'n hipomisesta. Ennemmin otan paperilehden käteen ja hyvän asennon viikonloppuna sohvalla. Ja pakko sanoa vielä näistä digilaitteista.. Niitä hipoessa on nuorisolla taa'attuja niskaongelmia. Oma lapseni ja hänen koulutoverinsa ovat sitä sukupolvea, että pienestä asti kun katse on kääntyneenä alaspäin, niin mitä se tekee kaularangan nikamille.. Toiset lapset kun pelaavat puhelimella ulkonakin, sen sijaan että leikkisivät.

Mutta on se vaan ihanaa kun on viikonloppu! Aikaa nauttia kiirettömyydestä ja puuhastella kotona kaikkea mitä huvittaa. Tosiasiassa mun "kiireettömyydestä nauttiminen" on ollut sitä, että heräsin aikaisin ja kävin aamulenkillä, kuvasin teille jalkatreenin ja siivosin koko eilisen päivän ja sen jälkeen mentiin vielä seinäkiipeilemään mun veljien ja lapsen kanssa! Jopas sai sellaiset endorfiinit kiipeilystä! Ylitin itseni ja kiipesin yhden seinän ylös asti. Aivan mahtava fiilis! Instaan postasin siitä kuviakin (löydyn sieltä Sportsladyh nimellä). Tänään mä yritän relata oikeasti! Illalla tosin kuulatunti ja tänään ollaan Kumpulan Kylätilassa sisällä! Eli musat soimaan siis pitkästä aikaa! 

Nautinnollista sunnuntaita kaikille!