Täytyy kyllä sanoa, että oon aivan rakastunut näihin oman kehon painolla tehtäviin treeneihin ja koko kesä on mennyt niitä tehdessä. Kesällä mulla on ollut myös aikaa kehitellä kaikkia blogiin liittyviä juttuja, ja huomasin myös että blogissa ei oo pitkään aikaan ollut arvontaa! Jossain vaiheessa kesää mietin bloggaanko ollenkaan lomalla. Ja tulihan sitä blogattua. Mä vaan tykkään ottaa kuvia ja kirjoittaa ja musta on ollut ihanaa että oon kerrankin kunnolla ehtinyt tekemään kaikenlaisia treenivinkkejäkin teille. Niistä on tullut hirveän paljon kiitosta ja moni muukin on hurahtanut näihin oman kehon painon avulla tehtäviin treeneihin. Lomaa mä oon pitänyt ainoastaan kahvakuulasta mutta nyt siihen on taas tartuttu ja innolla alkaa taas tunnit pyöriä!
Mutta siis se arvonta-asia. Jotenkin musta tuntuu että oon ihan laiminlyönyt teitä kun mitään tällaista kivaa en ole ehtinyt teille järkätä! Te kuitenkin teette blogista blogin ja oon niin äärettömän onnellinen ja kiitollinen, että blogilla on näin paljon lukijoita! Mutta nyt niitä arvontojakin taas alkaa tulla ja tällä viikolla sinulla on mahdollisuus voittaa loppukesän (vai loppuvuoden?) vitamiinijuomat itsellesi.
Arvon neljä laatikkoa (48 pulloa) näitä herkullisia vesiä. Juomat toimitetaan sinulle kotiovelle! Laita siis kommenttiboxiin viestiä ja osallistut arvontaan. Kerro kommentissa mistä olet eniten tykännnyt blogissa tai mistä haluaisit lukea täällä! Suoritan arvonnan sunnuntaina 3. elokuuta.
Kotitreeniohjelmat ja vinkit ovat olleet kiinnostavimpia!
VastaaPoistaBlogissasi on parasta aitous, lisäksi terveelliset ja maukkaat ruokareseptit ja kuntoiluohjeet ovat hyviä.
VastaaPoistaEniten olen viime aikoina tykännyt juuri oman kehon painolla tehtävistä liike- ja liikesarjavinkeistä. Toivoisin blogissa vinkkejä ruoka ja urheilu viikko-ohjelman muodostamiseen.
VastaaPoistakuntoiluohjeet ehdottomasti!
VastaaPoistaterveys1 (at) wippies.fi
Treenivinkit on parasta :D
VastaaPoistaIhanat reseptit ja motivoivat päivitykset kuvien kera.
VastaaPoistatreenivinkit
VastaaPoistaKiitos Hanna blogeistasi. Niin moni asia on täällä vain, niin hyvää. Smoothie ohjeet, ravintotietoutta, treeniohjeet, elämäntarinat, arki..... Blogisi saa innostumaan ja kokeilemaan myös jotain uutta!
VastaaPoistaParasta on ollu positiivinen asenne ja vinkit kaikkeen mikä liittyy ihmisen hyvinvointiin :) kyllä mie ainakin tarvitsen siuta potkimaan liikkeelle ,kiitos :)
VastaaPoistaMukana arvonnassa. Dieettivinkit voisivat olla kivoja esim. joku kahden päivän kevennys resepteineen :).
VastaaPoistaBlogissasi pidän hyödyllisistä resepteistä ja tehokkaan, yksinkertaisista sekä helposti toteutettavista treenivinkeistä! Vedet tekisivät terää näillä helteillä :)
VastaaPoistaOnpa hyvä, että oma otteesi kahvakuulasta on selvästi parantunut. Sen huomaa kuvista ja pistin jo eilen merkille, kun pitkästä aikaa kävin blogissasi. :)
VastaaPoistaErilaiset reseptit on ollut parhaita. Oon itte niin huono keksiin mitään reseptejä ja uusia juttuja.
VastaaPoistaKiitos ihanasta blogistasi:)
VastaaPoistaRuokareseptit ovat hyviä sekä
matkoista joista kerrot, missä olet käynyt. Toivottavasti onni suosii:)
Niin treenivinkit kuin reseptitkin :) täältä saa aina motivaatiota ja inspiraatiota :)
VastaaPoistadmk.meliss@gmail.com
Treenivinkit, oon innostunut tekemään lihaskuntoa aerobisen rinnalla niiden ansiosta (:
VastaaPoistaMonipuolisuus parasta! Pidän näistä kotiohjeista mutta myöskin salijutuista, näitä vaan enemmän. Ja tietty tuotetestauksia on kiva lukea.
VastaaPoistaBlogin motivoiva positiivisuus ja hyvät vinkit aiheesta kuin aiheesta ovat parasta antia!i
VastaaPoistaMarja : ihanat reseptivinkit ja tietty treeniohjeet.
VastaaPoistaMistä tässä blogissa nyt ei tykkäisi ;) Ja ne vitamiinivedet on muuten aivan mahtavia <3
VastaaPoistaMinä olen pitänyt herkullisista ja erilaisista resepteistä, terveysaiheista jutuista (kuten vihreä savi-juttu) ja iloisesta, tsemppaavasta tyylistä :D
VastaaPoistapauleceb(at)gmail.com
Onpas ihana voitto, nuo vedet on niin keveitä ja herkullisia. Minä pidän siitä, että blogisi on monipuolinen, ei pelkkää respetiä, ei pelkkää liikuntaa, kaikkea mukavasti sekaisin. Ja asiantuntevalla, mutta rennolla otteella.
VastaaPoistajanttarainen(at)luukku.com
Kaikki terveysvinkit, siis muutkin kuin liikunta, kiinnostaa
VastaaPoistaJa ruokavalion vaikutus terveyteen
arskari(at)gmail.com
Ohjeet oikeisiin välineisiin ja reseptit, siinä mun suosikit
VastaaPoistaarhippainen(at)luukku.com
Parasta blogissasi on ehdottomasti monipuolisuus; ruokaresepteistä treeniohjeisiin ja arjen pieniin hetkiin - ja kaikkea siltä väliltä. Erityisesti pidän myös positiivisuudestasi, mikä tosi hyvin välittyy blogistasi :)
VastaaPoistaRuokavaliota ja ravitsemusta koskevat kirjoitukset ovat parhaita!
VastaaPoistaPidän blogista kokonaisuutena, aiheita on monenlaisia, aina mielenkiintoisia :) Reseptit ja treenivinkit ovat erityisesti mieleen!
VastaaPoistaPauliina.K
pauliina.kaario@gmail.com
Kotitreenit ovat tehokkaita ja reseptit ihania, kiitos :)
VastaaPoistaSatu-Päivikki
Kyllä tää positiivinen asenne vaan kumpuaa kaiken yli :) Ihanaa loppukesää!
VastaaPoistaHennah
Treenivinkit on parasta blogissa, reseptejä aina kuolaan mutta ei tule itsellä juuri sinkkuna kokkailtua
VastaaPoistasampsapie(at)gmail.com
Treenivinkit ja varustehankintaohjeet on kiinnostavia
VastaaPoistacristobalce(at)gmail.com
Ihania kuvia, reseptejä ja treenivinkkejä. Blogista välittyy hyvä olo!
VastaaPoistaKotitreenivinkit kiinnostaisivat =). Mukaan arvontaan!
VastaaPoistaninuska76@luukku.com
Nää kotitreenit omalla painolla on parhaita ja ruoka-ohjeet luen myös tarkkaan. Kaikki hyvinvointiin liittyvä kiinnostaa.
VastaaPoistalauratsl_84@hotmail.com
treenivinkit on parhautta.
VastaaPoistamariestrange(a)hotmail.com
Blogissasi ehdottomasti parasta on sen välittämä terveellinen elämäntapa ja siihen liittyvät vinkit. Blogisi välittää hyvää oloa ja mieli ilahtuu kun tätä lukee.
VastaaPoistahennaheikka@hotmail.com
Kiva ja mielenkiintoinen blogi ja ennenkaikkea positiivinen asenne :)
VastaaPoistaKiva blogi ja ennenkaikkea positiivinen asenne :)
VastaaPoistaHennaH
VastaaPoistaTreenivinkit ja maukkaat kevyet ruokaohjeet ovat tervetulleita, olen aloittanut nyt treenit, kahvakuulaa ja hölkkää, kuntosalia.
henna.holappa1(at)luukku.com
arvostan että käytät luonnollisia raaka-aineita ja että inspiroit urheilemaan ulkona :)
VastaaPoistaHyviä vinkkejä tarjolla.
VastaaPoistaTykkään erityisesti mutkattomasta, joustavasta ja positiivisesta asenteestasi treenaamiseen ja terveyteen.
VastaaPoistaMukana arvonnassa, olisipa mukava päästä kokeilemaan...
ahlfors(at)suomi24(piste)fi
Kotona tai missä vain tehtävät treenit ovat tehokkaita ja monipuolisia. Aito ja rehellinen välittämisen tunne meistä lukijoista tekee blogista koukuttavan hyvän.
VastaaPoistawanita @ hotmail.com
Kiitos teille kaikille ihanista kommenteista! Onnetar on arponut voittajan ja 48 pulloa Vitamiinivesiä lähtee Pihatu(u)nari nimimerkille! Laitatko minulle sähköpostilla yhteystietosi palkinnon toimittamista varten hanna@sportslady.fi.
VastaaPoistaOman kehon painolla tehtävät treenit ja muut kuntoilu ohjeet , mielestäni myös ruuan puolen kirjoitukset ovat mielenkiintoisia . Sonja rikkilä
VastaaPoista