Kookosvesi toimii myös sairastuvassa

Toivottavasti kaikilla on ollut mukava päivä! Mun päivän piti alkaa aamulenkillä, mutta suunnitelmat muuttui. Näin unta, että mulla oli huono olo ja niinhän siinä sitten oikeastikin kävikin. Kevään aikana jyllännyt vatsatauti oli jostain sitten keksinyt tarttua minuunkin. Jouduin siirtämään kaikki päivän asiakkaat ja tapaamiset. Aamulla piti olla myös Marjan kanssa Skype palaveri Method Putkisto opinnoista ja sekin oli pakko siirtää. En pystynyt edes siihen! Skypekin piti olla jo pääsiäisen jälkeen, mutta peruuntui asiakkaiden tieltä! Olen vähän liikaa paiskinut töitä ja opiskelut on jääneet ihan hunningolle hetkeksi!

Harmitti ihan vietävästi perua kaikkea. Musta on kurja perua ihmisten treenejä, kun tiedän miten he niitä odottavat. Ja sama juttu tuntien kanssa. Sali tai kenttä täynnä ihmisiä ja moni on erikseen järjesteänyt tuntia varten aikaa. Iltapäivästä nousi vielä kuume ja päätin perua myös huomiset jutut. En ole pystynyt syömääkään koko päivänä ennen kuin vasta illalla. Silloin kun on kipeä, niin silloin ei auta kuin levätä. Toivon, että olisin kunnossa huomisillan tuntia varten Kaivarissa. Ilmoitan facessa kyllä hyvissä ajoin mikä tulee tunnin kohtaloksi! Ensi viikolla tuntia ei taas ole kun on helatorstai! Mutta kiitos kaikille ihanille asiakkaille, kun olette mua tsempanneet ja olette olleet ymmärtäväisiä! "Oikeissa töissä" ollessani palkka kyllä juoksi, mutta oli joka kerta huono omatunto jäädä sairastamaan kun sympatiaa ei juuri herunut.

Kookosvesi nesteyttäjänä

Yleensä vatsataudissa ja ripulissa tärkein hoitokeino on hyvä nesteytys. Meiltä ei kotoa löytynyt mitään muuta juomaa kuin vettä, kahvia ja teetä ja hetken olin jo sekoittamassa vähän suolaa veden joukkoon. Sitten tajusin, että kookosvesijauhetta on kaapissa. Kookosvesi valmistetaan nuorista, vihreistä kookospähkinöistä. Sitä pidetään yhtenä puhtaimmista tuotteista, jonka luonto meille tarjoaa, kiitos pitkän suodatuksen, joka tapahtuu puun sisällä: kookosvesi kulkee koko palmun läpi ja kerääntyy lopulta kookoskuoren sisälle suojaan. Kookosvesi sisältää paljon mineraaleja, vitamiineja ja aminohappoja ja on täysin kolesterolivapaa. Se on isotoninen neste, jonka elektrolyyttitasapaino on luontaisesti sama kuin veressämme.

Käytän luomulaatuista "Coco Hydro Sport" jauhetta. Se tulee edullisemmaksi kuin valmis kookosvesi (valmis maksaa noin 5 eur litra ja purkista tulee tavaraa litrakaupalla). Palautusjuomana kookosvesi on erinomainen ja jauhe on helppo laittaa sheikkerin pohjalle ja kaataa päälle sitten kylmää vettä treenin jälkeen. Lämmin kookosvesi ei ole sieltä parhaimmasta päästä. Nauti aina kylmänä! Jauhe on myös ekologinen, kun kookosvettä ei tarvitse tuoda Suomeen litrakaupalla. 

Lue täältä aikaisempi kirjoitukseni kookosvedestä. Sitä voi käyttää myös kehon puhdistamiseen!