Aurinkoista lauantai-iltaa kaikille! Täällä Kisakalliossa paistaa kauniisti aurinko ja on ollut niin hieno päivä. Tultiin juuri mökille. Yövytään kaikki samassa huvilassa. Osa lähti kävelylle ja syömään. Osa jäi tänne relaamaan. Sauna on päällä. "Meidän" ihana Young at Heart muodostelmaryhmä, jossa itse tanssin kolme kautta on myös nyt täällä. Mä en oo työjuttujen takia ehtinyt tanssia harrastaa tai olemaan ryhmässä mukana pariin kauteen, mutta hengessä oon koko ajan mukana! Ihania naisia ja ihanaa tanssia!
Tänään me on istuttu MP ryhmän kanssa neukkarissa koko tämä päivä perehtyen anatomian ihmeelliseen maailmaan. Osaksi tuttua, mutta kertaus on opintojen äiti. Ja onhan tää vähän sama kuin vaikka Italian kieli. Jos et puhu ja käytä niin et välttämättä muista. On myös tehty käytännön harjoituksia ja perehdytty niiden kautta käytännössä asioihin. Aamupäivällä etsittiin kropastamme "luisia maamerkkejä", joiden avulla helpottaa ohjausta. Iltapäivällä analysoitiin erilaisia liikkeitä niin perinpohjin joka kantilta. Ihan siitä alkaen mitkä nivelet liikkeen aikana ovat stabiileja, missä nivelessä liike tapahtuu ja minkä typpisiä lihassoluja aktivoidaan. Ja vielä miten kunkin liikkeen hallinnassa voi auttaa ja mihin ydinkohtiin liikkeessä tulisi kiinnittään huomiota.
Huomenna nähdään normaalisti illan kuulatunnilla Kumpulassa. Be there!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti