Ihan mahtavaa aloittaa koulutus ja tavata uusia ihmisiä. Kivan oloinen porukka meillä ja heti alkoi synkata jo ryhmän sisälläkin, kun alettiin miettiä seuraavaa koulutusviikonloppua, kimppakyytejä tai majoitusta yhdessä. Mulla on mielettömän korkeat odotukset ammatillisesti tästä vuoden kestävästä koulutuksesta, ja on mielenkiintoista myös nähdä kuinka oma keho tulee sen aikana muuttumaan! Ja aina niin mahtavaa tavata huippuja tyyppejä! Marja itse ei orientaatiopäivässä ollut vielä kouluttamassa, mutta hänet tapaamme maaliskuussa ensimmäisellä kurssiviikonlopulla. Odotan sitä innolla, sillä emme ole vielä tavanneet, ainoastaan puhuneet puhelimessa! Upea nainen ja todella arvostan hänen työtään!
Päivän aikana käytiin läpi koulutuksen ja koko vuoden kulkua ja rakennetta. Paljon tuli asiaa, ja hyvällä suunnittelulla tästä saa rakennettua itselle loistavan kokonaisuuden stressaamatta sen kummemmin asioista.
Yksi osa päivää oli kuvien ja mittojen ottaminen. Tässä muutama esimerkki kuvista, mutta niitä otettiin useita, monesta eri asennosta ja suunnasta. Tämän lisäksi otettiin mittoja vartalosta. Rinta (mitta sisään hengitettäessä sekä ulos hengitettäessä), vyötärö, lantio, molemmat reidet. Ja sitten käsien venyvyys (koukista vasen käsi alas ja kurota sormilla selän takaa ylös, ja samalla koukista oikea käsi ylös ja käännä kyynärpäästä alas, ja tavoittele vasemman käden sormia. Ööö, ja kaikki tajusi mitä tarkoitan? Ehkä otan tästä kuvan joskus?) Toinen vähän epätavallisempi mitta oli suoliluun harjusta toiseen. Ja sitten mitattiin pituus. Toivoa sopii että tämä 158 senttinen kroppa saisi hieman lisää pituutta vuoden aikana? Raporttia ja kuvia luvassa sitten vuoden kuluttua! Ja ne "ennen jälkeen kuvat" mitä näin, olivat aika uskomattomia!
Omat treenit aion aloittaa täysillä heti ensi viikosta
ja meillä on melkein pari kuukautta aikaa suorittaa tiettyjä juttuja ennen varsinaista koulutuksen aloitusta. Paljon on kalenteriin luvassa omaa harjoitusta ja sen lisäksi myös observointia sekä tunneilla avustamista!
Marjan uusimman kirjan ostin heti mukaani
ja siihen on tarkoitus perehtyä heti ensitöikseni. Sitten on tarkoitus aloittaa mahdollisimman pian myös "30 päivän ohjelma". Siitä enemmän lähiaikoina. Anatomiaa pitää myös alkaa kertaamaan taas.
Myös harjoitustunnit saadaan aloittaa jossain vaiheessa ja aion alkaa heti pitämään niin Method Putkisto tunteja kuin MP Pilatestakin kun "mut päästetään irti". Eli niiden suhteen kannattaa olla kuulolla ja monelle tarjoutuu pian hyvä mahdollisuus päästä kokeilemaan tai jatkamaan MP Pilates harjoittelua mun kanssa.
Kotiin ajelin koulutuksen jälkeen ja nyt oon vaan nauttinut illasta!
Hyvää ruokaa & saunaa & Putous ja "vähän" raakasuklaata! Lepopäivä ja vähän herkkupäiväkin!
Hurjasti onnea ja tsemppiä uusiin opintoihin!:)
VastaaPoistaKiitos tosi paljon! Tästä tulee jännä vuosi :)
PoistaHei! Tosi mielenkiintoista seurata kokemuksiasi koulutuksesta. Olen jo itse useamman vuoden miettinyt koulutuksen käymistä ja mukava kuulla millainen koulutus on!
VastaaPoistaKoulutukseen sisältyy paljon ja se on hyvin perusteellinen. Sieltä saa erinomaiset eväät lähteä ohjaamaan Method Putkistoa ja Pilatesta. Siksi juuri itsekin olen tykännyt eniten Putkiston tunneista, kun ohjaajat ovat ammattitaitoisia.
PoistaTuun kirjoittelemaan täällä kyllä koko ajan opintojen edetessä. Siihen kuuluu paljon omaa harjoittelua, observointia ja avustamista. Mikä on tosi hyvä!