Protskupuuroa ja uutta kokeilua

Herkullinen ja proteiinipitoinen aamupuuro tänään <3

Sekoita kattilassa

1 dl kaurahiutaleita

1 dl marjoja

1 kananmuna 

2 1/2 dl kookosmaitoa

1 rkl superseed -sekoitusta

1 rkl Solgarin suklaaprotskua

1 tl chia siemeniä

Koristele

1/2 banaani

1 rkl rahkaa

Voit myös tuunata vaikka kookoshiutaleilla tai kanelilla! Mulla oli vähän kiire joten mielikuvitus ei ehtinyt nyt laukata enempää!

Sekoita ainekset kattilassa. Kypsennä muutama minuutti koko ajan sekoittaen liedellä ja anna hetki jäähtyä. Sitten sekoita joukoon 1/2 banaani ja 1 rkl rahkaa. Enjoy!

luomuprotskupatukka ja omena evääksi 

Nyt pitämään aamutuntia. Tänään mulla on kolme kuulatuntia ja tällä käynnistyy! Ja illalla vielä lapsen fudistreenit. Ihan hyvä että eilen oli totaalilepo ja tänään taas jaksaa! 

Ihanaa päivää kaikille!

Hugs

Hanna