Postaus on toteutettu yhteistyössä Evogenom Oy:n kanssa, joka tarjoaa erilaisia geenitestejä. Evogenom Oy on suomalainen bioteknologiayritys, jonka tarkoituksena on edistää terveyttä ja hyvinvointia genetiikan avulla. Tavoitteena on geenianalyysien avulla auttaa ymmärtämään perimäämme ja tuntemaan geneettisiä vahvuuksiamme sekä ominaisuuksiamme.
Usein ihmiset sanovat, että "olen perinyt sukurasitteena hitaan aineenvaihdunnan" tai "en tarvitse niin paljon unta kuin keskivertoihmiset" jne. Mutta mistä sen tietää? Olisiko aineenvaihduntaan kuitenkin jokin muu selitys kuin sukurasite tai olemmeko vaan tehneet vähistä unista sen normaalin olotilan? Koemmeko turhaan huonoa omaatuntoa hiilareiden syömisestä?
Geenit kertovat paljonkin kehomme toiminnasta, ja erilaisten testien avulla meillä on mahdollisuus saada tietoa esim. siitä kuinka hyvin kestämme erilaisia nautintoaineita (kahvi, alkoholi..), kuinka helppo meidän on pudottaa painoa, miten nukumme, paljonko tarvitsemme unta, olemmeko aamuvirkkuja vai iltaihmisiä, rasvan saannin ja kuidun määrän vaikutus painonpudotuksessa, hitaita hiilareita sisältävän ruokavalion hyödyllisyys painonpudotuksessa tai ylipäätään ruokavalion koostumus rasvojen, proteiinien tai hiilareiden suhteen. Testit kertovat myös onko perimällä yhteyttä metaboliselle oireyhtymälle tai sille kuinka helposti sinun tekee mieli herkkuja (ihanaa jos tämän voi laittaa perimän syyksi eikä oman heikkouden!), kuinka usein sinulla on alttius napostella tai millaiset ovat hivenainetasosi perimän perusteella. Tai millainen treeni palvelee sinua parhaiten, oletko perimältäsi enemmän kestävyysurheilu vai voimailutyyppiä? Kiinnostavaa on myös mikä on perinnöllinen kykysi palautua. Ja tässä vain osa niistä asioista, mitä testeillä voi selvittää. Testeillä voi selvittää myös perinnöllisen alttiuden erilaisiin sairauksiin.
Testi tuli minulle kotiin postissa. Avasin paketin, noudatin ohjeita ja tein testin ja pakkasin sen takaisin pakkaukseen jossa oli mukana palautusosoite. Sitten odottelemaan testin vastauksia. Tämä on mun mielestä todella kiinnostavaa, koska itse olen määritellyt kokemuksen kautta itselleni tiettyjä asioita. Nyt haluan nähdä kuinka ne pitävät paikkaansa. Oma näkemykseni on, että perimän ansiosta aineenvaihdunta on hidas, en siedä kovaa painoharjoittelua, tarvitsen paljon unta, siedän hyvin hiilareita mutta vähän eläinperäisiä proteiineja, olen aamuvirkku ja syytän geenejä persoudestani makealle. Hahaa, saa nähdä miten käy! Muitakin arvailuja on mutta kohta sen tulokset kertoo mitä perimä oikeasti sanoo. Odotan myös innolla tietoa addiktioherkkyydestäni, kipukynnyksestäni tai stressinsietokyvystäni. Testeissä selviää myös "fun facts" tyyppisiä juttuja kuten esim. tarvitsenko dödöä, aivastuttaako minua kun katson kirkkaaseen valoon, herkkyys eri tuoksumolekyyleille eli haistanko hienhajun normaalia herkemmin..
Testien avulla on mahdollisuus saada paljon arvokasta tietoa, ja silloin on helpompi tehdä oikeita asioita hyvinvointinsa eteen. Kehostaan saa paljon tietoa itsekin sitä kuuntelemalla ja kokeilemalla erilaisia asioita. Ja jos miettii kumpaa uskoa, kehoa vai mieltä, on keho aina oikeassa. Nykyihmisen kiireisessä elämässä kehon kuuntelu vain tuppaa jäämään eikä aikaa ole aina perehtyä erilaisiin asioihin. Silloin voi tällainen raportti olla kullanarvoista tietoa oman hyvinvoinnin edistämiseen. Ajattele jos voisitkin hyvällä omatunnolla muuttaa inhoamasi salitreenin toisenlaiseksi treeniksi tai alkaa syömään hiilareita ja hyviä rasvoja hyvällä omatunnolla. Meille tulee niin usein huono omatunto tekemättä jääneistä asioista tai tietyistä ruuista. Ja usein aivan turhaan. Testit antavat kullanarvoista tietoa ja itse odotan sitä innolla. Kirjoitan teille raporttien tuloksista heti kun ne saan.
Sports Lady blogin lukijat saavat Sport geenitestin 190 eur hintaan (norm. 590 eur) alekoodilla HANNASPORT. Tarjous on voimassa 17.12 asti.
