Viikonloppuna olin päättänyt tehdä kotitreenin. Tajusin, että ehdin juuri puolessa tunnissa sen tehdä samalla kun laitan välipalaa ennen kaupungille lähtemistä. Tai sitten se jää väliin. Ruuanlaiton lomassa voit tehdä vaikka tämän treenin. "Kotitreeni" -tunnisteesta löydät paljon vinkkejä kotona tehtäviin harjoituksiin.
Miten moni teistä treenaa kotona?
