Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

23.9.2017

Viikon prioriteetit



Elämässä sattuu ja tapahtuu. Niin hyvässä kuin pahassakin. Nyt sanotaanko on ollut niin paljon noita molempia, että blogin päivittäminen on täysin jäänyt tältä viikolta. Pahoittelut siis hiljaiselosta ja ihanaa ja kiitos kun luette ja seuraatte blogia <3 Ja ollut lisäksi sitä työtä niin paljon, että ei ole vain ollut kaiken tämän kolmen asian vuoksi aikaa päivittää tänne kuulumisia tai hyvinvointia parantavia elämänohjeita. 

Viikko on mennyt lapsen kanssa puuhastellen, töitä tehden ja nukkuen. Nukkumiseen olen panostanut taas kerran. Yöunet ovat olleet 8-10 tuntisia ja ollaan yhdessä menty lapsen kanssa iltaisin nukkumaan. Uni on kyllä parasta ja tässä työssä on pakko levätäkin että palautuu. Mitäs muuta.. Venyttelyä, kehonhuoltoa, lepoa.. 

Tänään aamu alkoi taas mehulla. Siinä oli tällä kertaa:

1/2 kesäkurpitsa
1 omena
1 sitruuna
1 lime 
ja iso pala inkivääriä


Ihanaa viikonloppua ja nyt sitä luvattua intiaanikesää odottelemaan :D

Love
Hanna

2 kommenttia:

  1. Joskus kun elämässä tapahtuu sitä ei ehkä ehdi, mutta ei aina myöskään jaksa. Eikä aina tarvitse jaksaa. Kaikelle on aikansa ja paikkansa. Hyvää viikonloppua.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on juuri niin. Kiitos kauniista ja viisaista sanoista ja ihanaa viikonloppua sinulle 😊

      Poista