Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

3.11.2014

Method Putkisto Pilates ilmaiset esittelytunnit Kumpulassa




Method Putkisto Pilates
esittelytunnit 

Torstaina 13.11 klo 12.30-13.30
Torstaina 20.11 klo 12.30-13.30
Hinta 0 eur
Yksi osallistuja voi osallistua vain yhdelle tunnille (edelliset tutustumistunnit täyttyivät hetkessä jonoksi asti joten nyt näin)!

Method Putkisto Pilates peruskurssi 10 kertaa alkaen 15.1 torstaisin klo 12.30-13.30.
Hinta 100 eur (ovh 200 eur)

Paikka: Kumpulan KylätilaIntiankatu 31
Ilmoittautumiset: hanna@sportslady.fi (paikat tunneille täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä) 


Mitä Method Putkisto Pilates on?
Pilates on kehonhallinta- ja voimistelumenetelmä jonka tavoitteena on vahva ja toiminnallinen keskivartalo! Method Putkisto Pilates taas on Pilateksesta edelleen kehitetty versio joka perustuu Marja Putkiston kehittämään Method Putkistoon. Method Putkisto Pilateksen erottaa tavallisesta pilateksesta sen tyyli ja usein se myös koetaan erilaiseksi. Method Putkiston ero on juuri liikkeiden tekemisessä ja niiden “annostelussa” eli mikä riittää juuri sinulle? Menetelmässä keskitytään yksilöön ja harjoitteet sekä liikejatkumot valitaan suhteessa käyttäjään! Liikkeet opitaan suorittamaan puhtaasti ja joustavasti! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti