Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

20.3.2015

Kesän kuulatunnit Kaivarissa ja Kumpulassa - It's official now






Jee! Nyt on kesän lukkari lyöty lukkoon ja päivät puistokuulatunneille vahvistettu. Oon vuodesta 2010 pitänyt ulkotunteja, ja Kaivari ja Kumpula ovat jo käsite! Tätä on odotettu niin paljon! Tällaiset upeat ilmat, niin mikäs sen mahtavampi kuin liikkua ulkona. Tunneilla käyneet tietävät, että sadekaan ei haittaa. Kaivarista ja Kumpulasta löytyy isoja puita ja ilma sateella on vain happirikasta. Pääosin ilmat on olleet aivan upeita ja nyt toivottavasti saadaan hyvä kesä! 

Teille ennakkovaraajan etu
1.5 mennessä ostetut 10x kortit hintaan 75 eur (ovh 85 eur)

Kesän 2015 kahvakuulatunnit puistoissa

Kahvakuulaharjoittelu on monipuolista, toiminnallista harjoittelua. Treenissä kehität lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta turvallisessa ja osaavassa ohjauksessa. Ja vielä hauskalla tavalla ulkotreeneissä! Mukaan tarvitset oman kuulan (kuulia on mahdollista myös lainata) ja jumppamaton tai pyyhkeen alustaksi. Tule nauttimaan hyvästä fiiliksestä ja tehokkaasta treenistä tänäkin kesänä tuttuun tapaan! Ilmoittautumiset ja lainakuulavaraukset hanna@sportslady.fi.

Kaivari keskiviikkoisin klo 17.30-18.30
Ajalla 29.4-26.8
Tunnit keskiviikkona 29.4, toukokuun ja kesäkuun keskiviikot juhannukseen asti sekä elokuu
Leikkipuiston (Lohikäärmepuisto) hiekkakentällä
Tavataan 10 min ennen tunnin alkua Kaivohuoneen edessä parkkipaikalla

Kumpula sunnuntaisin klo 18.45-19.45
Ajalla 17.5-30.8
Toukokuun sunnuntait 17.5 alkaen, kesäkuussa juhannukseen asti ja elokuu
Intianpuiston hiekkakentällä

Hinta
10x kortti 85 eur
Kertamaksu 10 eur







Ei kommentteja:

Lähetä kommentti