Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

2.1.2014

Tortilla wraps

Tässä taas yksi kevyt resepti teille kun mietitte mitä tehdä ruuaksiTuli ihan super hyvää ja yhdessä annoksessa on noin 290 kcalTein toisen satsin huomiselle valmiiksi ja lounaaksi on helppo vain lämmittää lätty ja täyttää se tällä herkullisella salaatilla! 

Tortilla wrapit (yksi annos)

Halkaise tomaatti neljään osaan ja ota sisus poisPaloittele tomaatti pieniksi kuutioiksiPaloittele pieni puolikas punasipuliPaloittele puolikas avocado ja purista päälle puolen limen mehuMausta suolalla ja pippurilla ja tuoreella korianterillaPaahda noin ruokalusikallinen pinjansiemeniä hetki pannulla ja lisää siemenet joukkoon. Ja sitten lopuksi lusikoi tortillan päälle ja nauti!






3 kommenttia:

  1. Yammy! Näitä pitääkin tehdä joku päivä lounaaksi.

    VastaaPoista
  2. Kannattaa kokeilla! Tuli ihan älyttömän hyvää! Ihana kokeilla aina jotain uutta!

    VastaaPoista
  3. Kannattaa kokeilla! Tuli ihan älyttömän hyvää! Ihana kokeilla aina jotain uutta!

    VastaaPoista