Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

22.7.2011

Päivän treenivinkki

Olipas hyvät treenit Kuulasiskon kanssa GB:llä. Alatalja tuotti minulle hieman vaikeuksia kun olen näin pieni. Sain mainion vinkin salilla treenaavalta herrasmieheltä. Liikeen saa tehtyä oikealla liikeradalla kun laittaa bosu-pallon takamuksen alle. Näin taljan kahvan saa vedettyä kohti napaa, kun muuten se jäisi liian ylös. Sports Lady kiittää vinkistä ja jakaa sen myös teille!


GB:llä on kyllä aina niin mahtava käydä treenaamassa ja tunnelma on aina kohdallaan. Ja tietty Liinan kanssa on niin parasta treenata.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti