Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

10.11.2016

Torstain treenivinkkiä


Oli ihan pakko mennä fiilistelemään kesän kuvia ja videoita.. Tykkään kyllä talvesta ja ulkona on ihana liikkua, mutta kyllä mä sitä kesääkin odotan. Niitä aurinkoisia ja lämpimiä kävelylenkkejä. Mutta nyt ei auta kun laittaa lämpimästi vaan päälle ja lähteä lumesta nauttimaan. Jos kuitenkin treenaat tänään sisällä, tässä muutama liikevinkki videolla tehokkaaseen koko kropan treeniin.

Reipasta torstaita kaikille <3

Hanna

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti