Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

16.6.2012

Päivän menovinkki




Heips! Eilen kävin Paloheinässä rangella lätkimässä ja sen verran monta palloa (230) tuli huitaistua että josko sitä olisi taas jotain oppinutkin!? Hyviä neuvoja sain ja lyönti oikeasti lähti sujumaan ihan kivasti! Jee! Rentous se tässäkin on avainasia! Alussa yritin keskivartaloa tukemalla saada hyviä lyöntejä mutta ne alkoivatkin löytyä vasta sitten kun lopetin "tukemasta" yhtään mitään paikkaa ja löin vain rennostiJa mikä ilma!


Nyt mä lähden aamulenkkeilemään ja iltapäivällä on Cafe Cuban "hiihtokisat" jossa ollaan Villen ja Tompan kanssa pyörittämässä blendereitä ja tehdään hiihtäjille vähän CocoVin superfood -smootheja! CocoVi sponssaa myös nopeimmille hiihtäjille kivoja palkintoja! Tää on hauska tapahtuma joten sinne ehdottomasti kannustamaan hiihtäjiä! Lähtö on klo 16.00 Espalta ja maali Erottajan Cafe Cuballa!




Loistavaa aurinkoista lauantaita!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti