Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

16.4.2014

Pumpkin seed porridge - uutta protskua kaapissa


Tällä hetkellä uutta kaapissa on luomu kurpitsansiemenproteiinijauhe sekä Baobab jauheProtsku sisältää luonnostaan kaikki aminohapotomega-3 ja omega-9 rasvahappoja sekä erilaisia hivenaineita ja vitamiinejaProtskupitoisuus tässä on 64% (64g/100g)

Baobab eli "elämän puu" taas on toinen luomu-uutuus kaapissaTässä superfood jauheessa on antioksidanttejakalsiumiakuitua ja C-vitamiinia. Ruuansulatus tykkää! Ja erinomainen myös maitotuotteita välttelevälle! Molempia näitä oon käyttänyt myös smootheissamutta tänään tein aamupalaksi aamukävelyn jälkeen puuronjonne sekoitin kumpaakin.



Pumpkin Seed Porridge

1 annos

40g gluteenittomia kaurahiutaleita
3 dl vettä
1/2 mittaa protskua
1 tl baobab -jauhetta
hyppysellinen himalajan ruususuolaa
2 rkl turkkijugurttia puuron päälle
mulpereita tai muita marjoja koristeluun 

Keitä puuro kattilassa ja hauduta hetki 
Lisää "mausteet" ja lopuksi koristele!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti