Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

3.4.2011

Sunday Breakfast

Tyrnimarjamuroja
Mansikkasmoothie
Pääsin tänään testaamaan eilen ostamiani Tyrnimarjamuroja. Mums! Ne on tosi hyviä. Paketti sanoo seuraavaa: "Tyrni Voima -murot sisältävät 11% tyrnitäysmehua. Murot on valmistettu täysjyväviljasta, joka on erinomainen kuidun lähde. Ravintokuitua muroissa onkin runsaasti, noin yhdeksän prosenttia. Noin 18% Tyrni Voima -murojen energiasta tulee proteiinista. Sen sijaan tyrnimuroista puuttuvat kokonaan lisäaineet ja laktoosi." Niin ja lisättyä sokeria muroissa on vain 5%.


Tein kaveriksi vielä mansikkasmoothien, johon laitoin 200g pakastemansikoita, purkin rahkaa, vettä ja vähäh Maca -jauhetta.


No nyt jaksaa taas. Pitää lähteä vähän ehostamaan, kohta lähdetään ottamaan valokuvia. Ja onneksi ei sada vettä, jippii!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti