Kaikki kuulailusta innostuneet: muistakaa seurata Facebookissa Giryagirlsien kuulumisia. Tänään päivän treenivinkkinä pään ympäri pyöritys. Sivuilla myös ajantasalla olevaa tietoa puistokuulailu -tunneistamme sekä vinkkejä sopivan kuulan hankintaan!
Moikka! Saa kysyä tottakai! 6-8kg kuula on hyvä aloituskuulaksi. Riippuu tietysti paljonko olet tehnyt lihaskuntoharjoittelua, missä kunnossa olet. Itse teen 8, 10 ja 12kg kuulilla.
Hei! Anteeksi, on pakko kysyä, kun olet vielä asiantuntija, niin minkä painoinen olisi hyvä aloituskuula? :)
VastaaPoistaMoikka! Saa kysyä tottakai! 6-8kg kuula on hyvä aloituskuulaksi. Riippuu tietysti paljonko olet tehnyt lihaskuntoharjoittelua, missä kunnossa olet. Itse teen 8, 10 ja 12kg kuulilla.
VastaaPoista