Terveisiä aurinkoisesta karhukaupungista. Aamulenkkini alkoi 6:45. Montakaan ihmistä ei vastaan tähän aikaan kävellyt. Lämmintä +3 astetta, tunnin lenkki ja keskisyke 143. Kulutus 370 kcal. Nyt saa taas syödä munkkia ja tippaleipää :) Ihanaa vapun aattoa teille kaikille!
Ihana, aurinkoinen ja pirteä blogi sulla! Mistähän saisin lisää tietoa pt ja ravinto-ohjauksistasi?
VastaaPoista//Tiia
Moi Tiia! Esimerkiksi tuolta sportslady.h@gmail.com tavoitat minut ja tästä päivästä lähtien myös osoitteesta hanna.antti-poika-seppänen@trainer4you.fi
VastaaPoista