Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

21.5.2011

Tankkausta juoksulle


Suutarin lapsella ei ole kenkiä. Olin ajatellut tekeväni oikein hyvät tankkaukset ja muut kisaa varten :) Se vähän sitten unohtui kaikessa hässäkässä ja kiireessä. Eilen onneksi muistin syödä hyvin ja hiilaripitoisesti (iltaa kohden).  Aamiainen meni ihan plörinäksi (jäi väliin kokonaan) ja lounaskin oli kaikkea muuta kuin hiilaripainotteinen.. Mutta illemmalla korjasin tilanteen. 

Aamupalaksi oli tänään kaksi isoa lautasellista kaurapuuroa ja herkullista mansikkahilloa, paaaljon! Nam. Tämä on herkkuaamiseni, paremmasta en tiedä! Ja vettä olen toki muistanut hyvin nauttia, sitä tulee päivittäin juotua litrakaupalla. 





Laukku on pakattu ja PT4You pipo odottaa. Kuulasisko Liina tulee kohta noutamaan mut ja sitten PerReenarit vetää pipot päähän ja lähtee juoksemaan!

Loistavaa lauantaita! Ja tulkaa katsomaan kisoja Vantaalle, upea ilmakin tuli!

1 kommentti:

  1. Tsemppiä kisaan! Vitsi, että harmittaa, kun itse havahduin tähän extreme runin lähestymiseen liian myöhään, enkä voinut sitten enää lähteä mukaan erinäisten syiden vuoksi. Kisaraporttia (ja mutaisia kuvia) odotellessa :)

    VastaaPoista