Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

7.9.2013

Aamulenkillä




Tää oli nyt ihan eka aamulenkki uudessa kodissa. Reitin kanssa on vielä hakemista, että löytää hyvän tunnin mittaisen pätkän. Edestakaisin käveleminen on tylsää, mieluummin katson eri maisemia koko lenkin :)

Sitten mä löysin portaat ihan kodin läheltä. Tulin nää ylös pari kertaa tasajalkaa ja pari kertaa juoksin. Pitää kehitellä jotain porrastreeniä näihin :)


Aamulenkin saldo
1) hyvä mieli
2) kesto 0:47h
3) keskisyke 134
4) huippusyke 199!!!
5) kulutus 273 kcal


Hain eilen Stadiumista pari toppia, jotka oli puoleen hintaan. Sitten ostin pari pipoa. Tänään oli jo muuten pakko laittaa aamulenkille pipo päähän. Ihana kun on syksy ja saa alkaa taas pitää pipoa!



Topit oli vain 9,90 eur ja pipot saman verran.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti