Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

2.9.2013

Seurasaaressa ja dinneriä

kaunis ilta - kävelyllä Seurasaaressa treenattavan kanssa

Aamulla aloitin työt Pasilasta kahvakuulatunnilta kasiltaja illalla olin kotona kahdeksan jälkeen vikalta asiakkaaltaOtettiin joka viikkoinen kehonkoostumus check ja käytiin läpi mennyttä viikkoaJa sitten reippaalle kävelylleSamalla käytiin läpikuinka ruokaa voi laittaa eri tavoinJos joka päivä syö samaatai vaikka joka viikkokin samoja juttujaniin ruokavaliossa ei ole niin helppo pysyä

Töiden välissä ehdin "järjestää" kaikki tavarat niinettä makuuhuoneet ja eteinen jäivät tyhjiksiHuomenna alkaa remppaOlohuoneessa ja keittiössä on koko kalusto ja tavaratNeliötäkään ei jäänyt yli. Syyskuu menee retkimeiningillä! Ja sitten lokakuussa voi toivottavasti juhlia yhdistettyjä tupareita ja synttäreitä!


Tein pitkästä aikaa illalliseksi jauhelihapihvejäAika yksinkertaisella "reseptillä"Pari kananmunaa yhteen paketilliseen jauhelihaaja joukkoon suolaa ja pippuriaSipulia oisin laittanut myös jos ois ollut! Tuli silti tajuttoman hyvää

Niin ja siitä alanvaihdosta on juttu hieman kesken! Tulossa on ja peräänkin on jo kyselty! En ole unohtanut!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti