Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

26.11.2010

Testipäivä

Pikkujoulut on nyt juhlittu ja herkut syöty ja ihanaa oli. Eilen pöytä notkui ties mitä ihania herkkuja mitä jokainen toi. Ja leivottiin vielä lasten kanssa pipareita.

Nyt palataan takaisin normaaliin ruokavalioon, joka aamuisin käsittää puuroa, marjoja ja raejuustoa, lounaalla ja päivällisellä kanaa tai kalaa vihannesten kanssa ja hedelmääkin, vähän rahkaa marjoilla välipalaksi ja iltapalaksi myös toisenlainen rahkasetti.


Myöhemmin tänään saatte testiraporttia Kämpin VIP Gymiltä ja Elixia Salmisaaresta, joka on viikon viimeinen kohde.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti