Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

25.10.2012

Lunch

Tänään kävin Ruohonjuuresta ostamassa salaattiainekset. Teki mieli syödä jotain veitsellä ja haarukalla :) Yleensä teen mun vakkarismoothien lounaaksi, mutta tänään nyt näin.






Salaattia, baby pinaattia, paprikaa, kurkkua, raejuustoa ja joukkoon suolaa ja sitruunaa.

Tuleeko sun muuten syötyä päivässä tarpeeksi kasviksia ja marjoja? Tässä annoksensa kasvisten määrä oli jo reippaasti yli 300g :)

Iltapäivällä teen ennen kahvakuulatunteja vielä Sports Lady -smoothien. Siinä on protskua ja sillä jaksaa! Sports Lady on muuten jokin aika sitten kivunnut "päälistalle".




- Posted using BlogPress from my iPhone

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti