Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

19.10.2012

Perjantaina hyötyliikuntaa


Piti lähteä aamulenkille, kun nyt tänään olisi siihen ollut mahdollisuusEnpä tänään jaksanut ja oli ihana painaa torkkua monta kertaa. Se on muuten niin parasta joskus! Jaloissa tuntui aika hyvin eiliset kahvakuulailut. Tehtiin vähän hevimpää jalkasettiä molempien ryhmien kanssa. Tänään saa mennä vain hyötyliikunnan puolelleSisäreidet taas meni keskiviikon "hyötyliikunnasta" ihan kivasti kipeeksiKävelin vähän pidemmän matkan mun Acnen pistolseilla ja vaikka ne nyt ei kovin korkeet oo niin kyllähän se tuntui!

Tänään pitäisi tehdä myös jonkinasteista mielikuvaharjoittelua. Huomenna on meidän tanssitreenit ja oon tainnut viimeksi vetää sen koreografian...öö..Tampereella SM'ssä? Apua miten pitkä aika! Melkein puoli vuotta. Ja viikon päästä lähdetään sitten ihanan ryhmän kanssa Unkariin. Onkin ihan ikävä kaikkia kun ei oo pitkään aikaan jengiä nähnyt. 

Ihanaa päivää! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti