Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

16.2.2013

Lettu vadelmilla


Tein laskettelun jälkeen itselleni ruokaa ja tämä syntyi ihan vahingossa. Lopputulos oli ihana ja kevyt (noin 200 kcal / lettu) ja en edes ajatellut siitä kirjoittaa (joten olen jo ehtinyt hieman syödä annoksesta ennen kuvaamista).

Lettu
1 kananmuna
2 valkuaista
2 rkl kauraleseitä
1 rkl (reilu) maitorahkaa

Sekoita ainekset ja paista pannulla kookosöljyssäRipottele vadelmia päälle.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti