Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

5.2.2013

Päivän smoothievinkki - sopii myös palkkariksi


Tänään mulla on ollut "syön mitä kaapista löytyy" päivä. Enkä tarkoita tällä siis että tyhjennän koko kaapin sisällön kiduksiini vaan että katson mitä sieltä löytyy (vaikka mitä!) ennen kuin taas ryntään kauppaan ja sitten ehkä syömättömiä ruokia menee haaskuun Ja ruokaahan heitetään kotitalouksissa pois valtavat määrät! Blenderiin meni seuraavat ainekset!


Dagens Smoothie

1 banaani
1 mitta mansikkaprodea
1 rkl (reilu sellainen) smoothie mixiä
vettä

Ja tämä sopii erinomaisesti myös palautusjuomaksi jos teet valmiiksi kotona salille mukaan otettavaksi! On sopivasti protskua ja hiilariakin!

3 kommenttia:

  1. Kiitti vinkistä!
    Saako heraa luomuna, jos saa niin tiedätkö jonkun hyvän? tai jos ei saa luomuna niin mitä suosittelet?

    VastaaPoista
  2. Heippa! Se taannoinen kommenttini ei ollutkaan tallentunut tänne! Ruohonjuuresta kannattaa käydä katsomassa! Siellä on paljon eri vaihtoehtoja ja hyviä luomuprotskuja!

    VastaaPoista
  3. Heippa! Se taannoinen kommenttini ei ollutkaan tallentunut tänne! Ruohonjuuresta kannattaa käydä katsomassa! Siellä on paljon eri vaihtoehtoja ja hyviä luomuprotskuja!

    VastaaPoista