Herkkukakut ja NLPn keinot kiusausten välttämiseksi

Oi että tämäkin viikko on taas ollut puuhaa ja kiirettä täynnä! Mutta ei voi valittaa! Ihanaa hommaa ja menemistä on pilvin pimein ja sain itselleni paikan täydestä NLP tutustumisillastakin vielä ensi viikolle! Kesäkuussa on tarkoitus mennä samaisen tahon järjestämään seminaariin jossa pureudutaan ruokahimosta eroon pääsemiseen NLPn keinoin. Tunnesyöminen on niin yleistä ja moniko meistä myöntää mättävänsä suklaata naamariin silloin kuin oikein elämä potkii?


Baarin kanssa olen aivan intona ja nyt meille on vihdoin saatu vitriini jossa tarjolla on niin ihania raakakakkuja ja raakasuklaata että sen lähellä työskentely vaatii todellista tahdonvoimaa pitääkseen näpit erossa herkuista! Lähiaikoina saadaan baarille vielä ihan huippu kahvikone. Zinzinon keittimestä saa niin parasta kahvia ja mantelimaidosta vaahdotetaan vielä lattet ja cappuccinot niin johan on herkkua! Todella tarvitsen NLPtä jotta pystyn baarilla työskentelemään edelleen! Vieroitus herkuista ja kahvista minulle kiitos! Salaatteja menee myös ihan hulluna sillä toukokuun tarjouksena on kaksi yhden hinnalla. Ja on muuten vissi ero luomusalaatissa ja normisalaatissa! Niin ja äitienpäivän kunniaksi on tarjous kakusta ja kahvista! Kaksi kakkupalaa ja kahvia hintaan 9.50! Baarilla on myynnissä myös raakasuklaata jos et ole koskaan sitä kokeillut! Mums!

Kahvakuulan saralla on mulla myös kehitteillä pientä projektia ja meidän Innostusta Unelmista kurssille on vielä tilaa jos innokkaita löytyy! Ilmoittautua voi sunnuntaihin 13 toukokuuta asti! 


Puistokuulailusta on tullut tosi paljon kyselyitä ja valitettavasti aika ei vain niihin anna myöden! Mutta ajattelin että jos kiinnostusta löytyy niin voisin tässä kesän korvilla vetää yhden tunnin tuossa Kumpulassa! Kommenttiboxiin vastauksia tähän aiheeseen onko oikeasti kiinnostusta tulla kuulailemaan! Ja päiväehdotuksia! Tulisitko mieluiten arki-iltana vai viikonloppuna? Järkätään jos jengiä tulee!


Juoksu on alkanut kulkea ja eilen tein ensimmäisen tasavauhtisen (koko matka hölkötellen) lenkin kun tähän asti olen juossut vain pätkissä! Suosittelen kaverin kanssa lenkkeilyä niin homma on mukavampaa! Olen yrittänyt etsiä sopivaa juoksutapahtumaa minne tähdätä mutta ainoa sopiva päivä olisi City Marathon. Hmm taitaa olla mulle vähän liian pitkä matka?


Olen niin intona kahvakuulasta ja juoksusta että pitää ihan tsempata itseään menemään salille! Edellisestä kerrasta on jo aikaa! Tänään voisi ollakin hyvä päivä salitreenille kun sataa vettä?

Seuraavaksi tulossa juttua siitä mitä magnesiumin puute voi aiheuttaa ja miksi sitä on tärkeää syödä! Samaisessa jutussa myös probiootti -valmisteen tarpeellisuudesta! Ihan pelkät vaaleanpunaiset monivitamiinit ei nimittäin riitä kun urheilee paljon! Ihanaa päivää teille!

XoXo 

Sports Lady