Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

15.7.2013

Salilla

Tänään on taas liikuntaa riittänyt. Me mentiin heti aamulla pikkumiehen kanssa Kumpulaan uimaan. Ei ollut ruuhkaa. Mä sain uitua 800 metriä parissa pätkässä kun välillä istuttiin pyyhkeellä. Sitten iltapäivällä mä lähdin lenkille, palauttava hölköttely kävely eilisestä juoksusta. Eilen tuli kuitenkin juosta kymppi ja siihen kilsa uintia päälle. Edellispäivänä uintia niin ikään kilometri. Uinti on tullut vähän kuin plussana tälle meidän kesätekemiselle. Yksin ollessa en varmaan kävisi uimassa, mutta lapsen kanssa mieluummin mennään uimaan kuin Elixiaan. Nyt kun on upeita ilmoja.





Iltapäivällä sitten salille pitkästä aikaa! Rintaa ja olkapäätä sekä ojentajaa. Tänään mä olin Flamingon salilla. Tuntuu että kortti on vähän turhaankin nyt kesällä olemassa, kun ollaan vaan liikuttui ulkona. Mutta tänään oli kiva olla salilla! Huomenna sitten vielä salitreeni ennen lentoa, joka lähtee illalla kohti Sisiliaa.

Ja nyt odotellaan ihanan illallisen valmistumista. Nam Nam :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti