Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

3.12.2010

Ruokapäiväkirjani torstailta

Torstai oli todella poikkeuksellinen päivä syömisten osalta. Aamulla kun menin joogaan ja sieltä suoraan kampaajalle, jäi puurot keittämättä. Illan läksiäisjuhlat sotkivat myös normiruokailuja mutta joskus pitää vain herkutella!

klo 8.00 Dietmix palautusjuoma joogan jälkeen

klo 9.00 rasvaton latte ja purkki ananasta kampaajalla

klo 12.00 iso lautasellinen kasvisruokaa Silvopleessä


klo 18.00 lusikallinen suklaakakkua Pörssissä + skumppaa



klo 19.00 vuohenjuustosalaattia ja viiniä illallisella

ja lisää viiniä Kallessa

klo 01.00 itsetehty hampurilainen ja 6 suklaakonvehtia kotona (en pystynyt enää vastustamaan kiusausta tässä vaiheessa iltaa!)

Tänään syödään taas kiltisti ohjeen mukaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti