Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

10.3.2013

Lunch ja päivän tohinoita




Mun yksi tämänhetkisestä lemppariruuasta on ihan yksinkertainen ja simppeli. Salaatti jonka päälle ripottelen sormisuolaa, siihen päälle loraus oliiviöljyä, 1 kananmuna ja broilerinfilee. Se oli myös nopea tehdä, kun broisku oli paistettu valmiiksi ja kananmuna oli niin ikään keitetty.

Aamun Moola-tunnin jälkeen lapselle ruokaa ennen fufistreenejä ja itselle tämä nopea ateria. Sitten taas kääntymään kodin kautta ennen kuin mennään luistelemaan :) Juuri aamulla sanoinkin, että meidän perheessä ei aika tule ikinä pitkäksi. Sellaisia menijöitä ollaan lapsen kanssa molemmat. Nyt mulle tulee päivän "pakollinen" pysähdys kun seison futiskentän laidalla tunnin :) Ja kohta mennään taas!

Huippua päivää teille ja nauttikaa auringosta!


- Posted using BlogPress from my iPhone

2 kommenttia:

  1. onko jotain vinkkejä miten broilerinfileestä ei tule sellainen kuiva paistaessa (niin kuin itselleni usein käy maustamattoman broilerin kanssa)

    VastaaPoista
  2. Mä laitan aina kannen pannun päälle.

    VastaaPoista