Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

25.3.2013

At the gym in the night




Aamulla kävin salilla vetämässä puolentoista tunnin treenin.

5 min kävely + 5 min juoksu
Selkää
Habaa
10 min juoksu + 5 min kävely

Energiaa paloi 844 kcal
Keskisyke 128
Huippusyke 170

Illalla tultiin lapsen kanssa katsomaan paikkaa, missä mä oon viettänyt aamupäiviä ja tottakai moikkaaman Mohamedia.



Mun lapsi ;) Pakko haastaa kaikki salilla.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti